105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第一名_醫資二_陳柳君_夫妻之間要比誰愛誰，不要比誰怕誰

主題:夫妻之間要比誰愛誰，不要比誰怕誰。

內文:

　　彷彿身陷機率極低的情節裡……

爸爸生日的當天，阿伯來電告知阿公罹患胰臟癌，看著媽媽被老天刁難的失措，以及爸爸沒有靈魂的表情，忽然覺得眼睛的防護牆是那麼脆弱，來不及掙扎就讓淚水衝破。

   應該會抱怨即將被世界遺棄吧？但阿公仍然扛著不安於室的身體，四處送貨，面對阿媽的指責：「你是要讓別人以為我在虐待你哦！」阿公是不是真的沒聽到？只是拉高湛藍色外套的拉鏈，彷彿深怕別人窺探他漸漸消瘦的身體。面對死亡，阿公是驚恐的還是灑脫的？答案沒有藏在阿公的臉上，阿公總是對著阿媽嘮叼的說：「化療若沒效就不要做了啦，白花錢而已！」而阿媽逢人就偷偷的問：「除了化療還有沒有更有效的方法？」

　　那一年，阿公仍然四處送貨，阿媽則是勤訪靈氣古剎，阿公的固執，阿媽的堅持，各自忙碌，這時候不是應該攜手並肩在某個角落，回憶當年的邂逅，眺望著基隆的大海……，阿公離去前，是否有完成對阿媽的諾言？是否魂魄還在，正用甜蜜的嘮叨驅趕圍繞阿媽的孤寂……。

　　每次阿媽來花蓮，像是韓劇重播般，總是在我們全家與阿公阿媽的合照前對我說：「你阿公若知道你們把這張相片擺在客廳，一定會很高興！」阿媽的語調是平淡的，但為什麼我的心卻隱隱作痛……，阿公是否知道，他是阿媽一生的懸念。

　　上人說：「夫妻之間要比誰愛誰，不要比誰怕誰。」我懂了：阿公拖著病身四處送貨、阿媽的指責、阿公的嘮叨、阿媽的祈求……他們的愛從四處現身，沒有誰怕誰，只有愛相隨，所有的對待，都是恰到好處的溫柔。

　　今晚，我想，阿公仍會在阿媽的夢裡歇息。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第二名_Molecular Biology and Human Genetics_陳愛娜

“Every achievement grows out of the seed of determination” –Master Cheng Yen-

        I knew that aphorism when I was going to Tzu Chi Senior High School in Indonesia. We had this humanism class that the teacher always told us an aphorism during class. That time when she told me this aphorism “Every achievement grows out of the seed of determination”, I felt like I really like that one, I didn’t know why that one give me some positive energy and optimism when I read it.

About three years ago, I faced some difficulties to know myself because it was a changing time from junior high school life to senior high school. Lots of things changed. Back in junior high school time, I felt like everything went better and there were no much obstacles than senior high one. I didn’t feel like I can do my best anymore, because the result often not good, not like junior high school time. Then, I found myself lack of gratitude and passion

But I did realize something has to be changed because I still wanted my good life back, there were still lots of dreams I want achieve. So, I tried to take that aphorism as my motivation and life’s motto because as I said it gave me such positive energy when I read it. Then, I started to set up my dreams and how I achieve it, I set all my determination and believing that it will lead me to the achievement I’m hoping and working for. Magically, little by little parts of my life started changing, my grade started going up again, my passion was coming back, I started to see the great things in life, and I started to see the opportunity that come to me.

        One of my friend asked me to try a scholarship of exchange student program to USA. It seems so far, because I knew the process and the selection is just so hard. I also never dream to study abroad, so once I was not sure, but then I remembered the aphorism that maybe if I decide to try and put determination on it, I could achieve it because I know this is great opportunity that won’t come twice in my life. So then I said yes to my friend then we try it together. It was a hardworking that took two years selection and competition over 24.000 students around Indonesia that finally I got to be chosen as one of 84 students that will go for a year exchange student program to USA.

        Since then, I knew that the aphorism is not only for us to be just read or look and pass by, but to be applied in our life to bring us some changes we want to see in our life. After come back from the amazing experience in USA, I started to have another goal in my life to continue my university abroad too, and it turns out positive, I got accepted here in Tzu Chi University by scholarship from Tzu Chi Indonesia.

When I look back, if at that time I didn’t applied that aphorism in my life, I won’t have strong determination that lead me to have strength, passion, more hardworking, and effort to achieve my dreams. So, I can say that I had experienced it myself, how that simple aphorism just turns to be so right. It’s true that every achievement grows out of seed of the determination. And I’m so grateful to have that aphorism as my motivation until now.  

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第三名_物治碩一_邱婉嫣_大慈悲

主題:大慈悲。

內文:

  “LINE!” 每天早上捎來的，是大學時期慈誠爸爸未曾中斷的愛。

  清文爸爸是真善美，總是用相機記錄生活的一切。今年開始，爸爸會用靜思語搭配作品，每天早上LINE給親友們，分享生活也分享智慧。而我，每天起床時會期待的打開手機，讀一讀爸爸挑選的靜思語，也讀一讀爸爸的生活。

  清文爸是一個開心面對生活的人，所有的事都竭盡所能地做，不管是家裡、工作還是慈濟事，面面俱到，在笑容下的是一個溫暖充滿愛的心，這樣的清文爸，讓我覺得很安心，所以當我在低潮時或有什麼困惑無法解決時，總會請教他。

  個性有點衝動的我，一開始為了改掉自己的壞脾氣，常常會拿一些「生氣是短暫的發瘋」、「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」、「脾氣嘴巴不好，心地再好也不算好人」之類的靜思語來砥礪自己不可以亂發脾氣，但久而久之，我發現自己只是把生氣忍住，但卻沒辦法消化，累積久了，我越來越不快樂，覺得壓力很大不知道怎麼轉化心境，覺得做人好難，跟人相處好難，明明被冒犯還是要忍耐不能發脾氣的我實在好委屈，我不知道怎麼調適自己的心境，用什麼樣的態度來面對這些默默承受的一切，無助地大哭。在LINE胡亂跟清文爸爸哭訴之後，爸爸傳了幾張相片給我，然後叫我保持天真善良的心情乖乖去睡覺。

  隔天一早，LINE裡的靜思語，是一張菩薩的照片，旁邊的靜思語是「大慈悲是良藥。人間的對立，要以愛撫平；人間的冷漠，要以愛溫暖。這份愛，是無私的大慈大悲心。」爸爸還是幫我找到了方法，是治本，那瞬間的自己，豁然開朗。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_東語四_陳姵儒_出走，為了無限可能

主題:出走，為了無限可能。

內文:

    回首過來，當時的一切都很衝動，憑著些許的勇氣，緊握這句靜思語－「不要小看自己，因為人有無限可能。」而走過泰國與印尼，再回到臺灣，我十分感恩當初的勇氣，與一路陪伴我的夥伴們，和那些貴人們，因為因果，才有如今的我。

    因為無限可能，所以我踩在國外的土地，因為愛與關懷，所以我有機會服務大眾，因為出走，所以我更懂得感恩、知足、善解、包容與愛，更有機會為每位菩薩服務，我相信若是沒有緣份，是不會讓我有這個機會與這些菩薩接觸，因為見苦，所以感恩，因為感恩，所以知足，因為知足，所以惜福，因為惜福，知道世界是如此的大，能造一個福，皆是彼此的福氣。

    當我在教學生華語時，我總是覺得不是只有我在教導學生，而是學生不停地在教育我。他們讓我看到了過去的自己，面對現在的自己，沉思未來的自己，學習是一輩子的事。

    一張白紙裡，有黑的地方，也有空白的區域，塗黑的部分，是我走過的足跡，空白的地方，是我無限的可能。我很榮幸，我沒有小看自己，所以當初做了這個出走的決定，就像師公上人說的一樣－「做就對了。」讓我能在大學中的最後一個暑假，與團隊踏足印尼，在印尼留下些許足跡，找到生命中的一些解答，更加堅定自己的信念，在未來幫助更多的人。將一張白紙染黑後，千萬不要忘記這張白紙上的故事，因為黑點的連結，白紙永遠不會只有簡單地空白。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_兒家四_吳尚儒_人應該相信自己，但不可執著

主題:靜思語：人應該相信自己，但不可執著。

內文:

靜思語：人應該相信自己，但不可執著。

人應該相信自己，但不可執著。

相信和執著，同義但卻有著一線之隔的天壤之別，相信是是充分秉達自己，並不害怕的向前邁進，同時感恩身邊的所有人事物；執著是不顧他人意見，剛愎自用，自負，過了頭的拼命及無考慮到他人感受或是後果行事；小小的差別，卻是完全不同的結果，對於我生命經驗中，至此，都還在反思這一件事。

我

從小，我就是一位很有想法，也很願意招呼別人和我一起做事或是一同參與的人，當時的我並無想過任何後果，我認為對的事情，就應該向前去做，但對我來說，何謂對的事情、何謂錯的事情，總之，喜歡就應該向前。

壞孩子

小學，盛行許多各式營隊，我總記得我都是帶著大家一起去玩，因為營隊總是需要許多樂趣，但是，常常不顧課程時間或是安全，記得，當時大家都在上課，因為無聊，所以就和三位夥伴在營區玩躲貓貓，讓隊輔或是大人們都找不到我，當時一起去的孩子也說這樣會不會不太好，但對我來說，無聊是很重要的事，因此樂趣對當時的我來說，才是對的事情，但也因為這樣的想法，讓我們被大人狠狠教訓，還記得當時隊輔的談話為：「告訴你，你對他們太好了，對付這樣的孩子，就是要兇一點。」，對還是孩子的我來說，這樣的畫面永遠記在心裡，也讓我感受到，好像我是壞學生，而我所認為的事情都不對，但，或許我沒有錯。

團隊經營的挫折

這樣的經驗在記憶中，我也慢慢長大，當上班級幹部，但讓我一直在思維的事，為甚麼在幹部或是其他接近領導的位置上，會有許多人和自己的意見、想法不同，而也因此，使得團隊不再共好。

看見情感 深入我心

直到開始參加服務性社團，甚至是志工隊，看見自己的不足、學習。

參加志工隊的過程中，我為小學孩子上了一堂課程，是讓孩子們製作愛的小卡，並送給平時在照顧他們的人。當地孩子家中的情況，大多的雙親其中一方都到外地工作，只有每年的大節日才會回家和家人相聚。雖然如此，但孩子很懂事，主動做家事。家訪時，我還特別叮嚀孩子把卡片親自交給照顧他的人，並且要擁抱及搥搥背，感恩家人；過程中，其實不管是孩子還是家長，眼眶都紅了，我想是因為孩子的那份懂事及愛，父母會與孩子分離，只是為了掙錢養家，但，要賺多少錢都是非常有限，而且非常辛苦，那樣的辛酸，我想，也只有他們心裡明白。回去的路上，心中一直是孩子落淚的表情，不禁在想，自己究竟能為他們做甚麼，他們要脫離這樣的生活，只有教育、只有讀書才能做到，但，就算是如此，又有多少家庭、多少孩子能夠真正脫離如此的生活?

 

以愛以善 身教 言教

除此，從團隊中也看見老師級學長姐透過身教、言教來教導我們毫未正確，如何去思考及價值觀的建立、判斷，對待想我這樣的「壞」學生，卻還是始終以愛或是真心來教育，我想這也是從情感上看到的人的價值及願意付出的心。

陪我走這一段成長的路

朱永祥的一本書名《陪他們走一隊回家的路》從小到大，我除了自己以外，身邊還有許多家人、朋友、師長，一起陪我走過21年的日子，而這一段有關相信與執著的探索路程中，我想我在其中更加學會感恩身邊的人事物，也因為有所有的愛與善，才能真正的讓一個人面對世界是以相信，而不是所謂的執著，我很感恩也這樣的機會看見、感受、學習，也期許自己成為一個讓自己或是讓他人相信的人，並讓社會及世界更加美好。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_傳播三_梁屏麗_學會放下

主題:學會放下

內文:

自從來到慈濟大學之後，這段期間，我接觸到許多靜思語，有些讓我感觸很深，其中，讓我感觸最深的，就是這一句：「事情過去了，就不要放在心上，才不會累積垃圾。」

為甚麼，我對這句的感觸會最深呢？

也許是因為，我真的對過去放不下吧！

我自己本身，是一個會對過去的事情耿耿於懷的人。因為我很重感情，跟別人相處的時候，會付出自己的真心，一絲一毫都不會保留。所以，我總是在人際關係上受傷。

高中時期的傷，是我受過最重的，三年的傷痕，幾乎是一輩子無法忘記的。

那個時候的我，跟班上同學一起讀書、玩耍，本來以為會是相安無事的三年，沒有想到，劇變就是那個時期開始。

在一年級的下學期，我開始發現，我跟班上同學的友誼生變，班上同學漸漸開始對我疏遠，從來就沒人告訴過我，原因究竟是甚麼。我那個時候毫不在乎，因為還有我的朋友會支持我，只是沒有想到，最後連我的好朋友都一起背叛了我。

我第一次嘗到被嚴重背叛的滋味。而我，始終沒有把煩惱告訴任何人，自己度過這水深火熱、如置身在地獄般的三年。在這三年內，我在班上是孤獨的，變成一個孤僻、害怕跟別人接觸的人。

從那個時候開始，我就不相信人心，認為除了自己的家人之外，再也沒有人可以相信。

直到，我來到了慈濟大學這裡。

因為高中的傷害，在我心裡留下深深地烙印，第一次來到這裡的時候，我還是有些害怕，並且是第一次離開家到這麼遠的地方來，有點害怕自己要面對陌生的環境、一堆陌生的人。

但是，就在這個時候，我開始接觸到靜思語，而看到這句：「事情過去了，就不要放在心上，才不會累積垃圾。」那個時候看到這句話，覺得自己真的沒辦法做到，感覺太難了。

但是，我在身邊的少數幾個朋友，知道我高中的經歷之後，他們都告訴我：「妳要從過去裡走出來，一直放在心上，這樣怎麼會開心？世界上又不是全部的人，都是不可以被相信的。」

我一開始聽到他們這麼說，其實真的聽不進去，因為，我始終覺得就算外面的人對你好，也是因為他們只是想照顧別人或是接近別人才會這樣，一開始也覺得，學校的教職員會對我好，也只是因為我是這所大學的學生而已。

但是到後來，我卻發現不只是這樣。

學校的教職員們人都很不錯，也會照顧除了學校之外的，需要幫助的人。

心裡開始有些動搖。

我再一次細看這句靜思語，終於明白它所要表達的意思，就是要我們「學會放下」。因為說真的，一直把高中的慘痛經驗放在心裡面，是很痛苦的一件事情，與其繼續難受，倒不如就學會放下它、忘記它，這樣不是會更快樂一些嗎？

所以，我決定學習去放下。

現在，放開心胸跟周圍的人在一起，我覺得很放鬆，也跟他們相處融洽。

不再回想起過去的慘痛經驗，選擇忘記。

這才是真正的「放下」。

 

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_傳播四_黃韵慈_靜思語與我

主題:那份溫暖一直都在

內文:

清澈不在遠方，而在心底，只有心是清澈的，才能看透世間萬物。很多時候不是我們不快樂，而是我們沒有發現，我們很快樂。

以前，我覺得我家是一個非常重男輕女的家庭，我認為父母在哥哥身上付出的時間和金錢，都比我還要多。他們在哥哥身上栽培花費的，甚至督促與打罵，都遠比我感受的多。或許是哥哥為家族裡最大的兒子，親朋好友間對哥哥寄予厚望，所以這讓爸爸媽媽感受到很大的壓力，不惜花費時間和金錢，讓哥哥得到最好的教育。但是在我身上，我多希望父母可以來督促我，可以來關心我，甚至罵我哪裡做得不好，哪怕是一次也好，希望他們可以多多看看我。

直到哥哥上大學後被二一退學，父母還想盡辦法，幫他找到一份還不錯的工作，看著他住在家裡過著豐衣足食的生活。然而升上大四，我卻要為了未來的工作和可能面臨的經濟負擔，傷腦筋。我眼紅哥哥在家中的得寵，我眼紅他僥倖的成功，我眼紅他所擁有的—父母的關愛。

 

上大學後的某天，接到爸爸生病的噩耗，我焦急趕回家裡探病。他說:感恩從小到大你一直不讓家裡操心，家裡真的欠你好多好多。

我突然頓悟了，悔恨自己曾有過的想法。靜思語說過這麼一句話:讓父母歡喜、安心就是孝順。我才發覺，父母的愛從來沒有消失，他們一直都在。看到病榻上消瘦的爸爸，我憶起國中時，不小心考差了，深怕父母失望，回到家後潸然淚下，那時我並沒有被責罵，反而換來爸爸安慰的擁抱，那份擁抱是那麼厚實而且溫暖。爸爸身體每況愈下，在花蓮求學，每每想到家裡的爸爸，這份揪心這份痛楚，原來是我最害怕失去這最理所當然的美好。

慢慢長大，我才明白，得不到想要的，或者失去一直珍惜的，並不是真的像我們想的一樣。我明白，原來父母的愛一直都在。當我們更加懂事我們更要知道感恩。當我們還擁有，更要知道珍惜，我們不要直到失去之後才學會成長。 人生無常，在我們擁有時要好好把握。若是有人問我親情是什麼，我覺得永遠就像國中時的那份擁抱一樣溫暖。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_護理四_高毓屏_籤緣

主題:籤緣

內文:

  圖書館外的長廊有一張不起眼的小桌子，桌上長期放置著一個用竹子編織而成的小竹籃，竹籃裡放滿了靜思語紙籤，雖然旁邊擺著醒目的告示牌，上面寫著大大的三個字-靜思語，但也許是竹籃擺放位置不起眼，或是人們沒時間留意周遭環境，使得在人潮洶湧的圖書館外走廊，不曾看到有人特意為靜思語駐足。過去，我也曾是忽略竹籃的行人，但在某天的中午下課，剛好與同學相約於圖書館外會合要一起吃中餐，漫長等待的過程中，隨意四處走動，突然發現裝著滿滿靜思語的竹籃就在身旁，於是抱著無聊想打發時間的心態，隨手從籃子裡抽了一個紙籤，攤開的那一剎那，心臟不禁緊了一下，頭皮瞬間發麻，小小的紙籤寫著「不要將動物的屍體埋進自己的肚子裡」剛好那時同學也來了，興奮地奔到我身旁說「喂！不是說想吃肉嗎?等等要吃甚麼大餐?」。自從這次巧妙的經驗後，每當看到裝著靜思語的竹籃，彷彿像是看到廟宇的籤筒，只要當下有甚麼心煩事或挫折，都會抱著求神問卜的心態去抽個紙籤，期望攤開紙張後答案就在裏頭，不過經過多次實驗發現，不是每次紙籤的內容都能符合自己的需要，於是久而久之，漸漸忘了自己有段時間是多麼熱衷於”靜思語”占卜。

  直到最近，心血來潮地又去抽了一張靜思語紙籤，上頭寫著「勇氣不可失，信心不可無，世間沒有不能與無能的事，只怕-不肯。」神奇的是，紙籤又再度看穿了我這陣子的煩惱。有句話是這麼說的「相遇而不能擁有是錯失緣分，擁有而不能珍惜是褻瀆緣分。」今天抽到這張靜思語代表了有緣，但是否能成就這份緣，端看自己能否掌握上面的字句並實踐於人生中。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_東語四_彭馨_這世上沒有會因為追求夢想而受傷的心

主題: 這世上沒有會因為追求夢想而受傷的心

內文:

    過著被時間追趕著的日子，被報告、考試、人際壓迫的生活，感覺什麼事情都做不好，此時真的會很想問自己，為什麼要把自己搞得這麼狼狽，要是放棄當老師，是不是生活就可以變得輕鬆愜意。正當懶惰要腐蝕我的生命，倦怠蟲要啃食我的靈魂，偶然看到靜思語：「難行能行，難捨能捨，難為能為，才昇華自我的人格。」讓我想起「孩子的書屋」創辦人陳爸的故事。

    陳俊朗十七年前，因為晚餐請兒子的同學吃兩碗麵，結果看到他臉色蒼白，起初以為是身體不舒服，接著他就吐了。「陳爸爸，我從來沒有吃這麼飽過。」，陳爸聽到非常不捨，就心想：「有我在的一天，你都不會再餓。」，接著發現身邊孩子們很多都需要幫助，而決定成立孩子的書屋。

    從500萬存款到剩下47塊，從可以買一棟房子變成連便當都買不起。於是陳爸開始借錢，當借款超過500萬後，團隊已經連續吃了六個月泡麵，終於，貴人出現，書屋進入成長期，書屋服務的社區範圍增大，參與者也開始變多。

    陳爸感動我的，是那顆因為「為了這些孩子」的心，陳爸從原本對教育毫無概念，變成一位精通中小學課程的老師。我現在面對的都是知識，開始迷失、忘記初衷，我希望可以成為孩子的引路人。

     陳爸完成了不可能的任務，捨去了金錢和時間，用生命灌溉這些孩子，他的故事也讓我獲得前進的力量。要帶給別人溫暖，首先得提升自己，期許自己不要被小小的痛苦打敗，繼續堅持下去，我不只是為了自己努力，也是為了我未來的學生，或許將來我的故事也能「用生命影響生命」帶給其他人繼續堅持下去的動力。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_東語三_涂依欣_傳燈去他鄉

主題:傳燈去他鄉

內文:

學習之路上，遇到許多啟發我的老師，我也希望成為一位站上台能傳授知識、走下台能陪伴學生的良師，因此在得知參加學程有機會到海外實習，我便交出了報名表。

 

在今年暑假， 跨越赤道及五個小時的時差，我到印尼慈濟學校進行為期一個月的華語教學實習及志工服務活動，與這樣單純的他們牽起了一段緣分。

 

此次實習我帶的班級是二年級的學生，記得第一堂課要開始教〈過新年〉，站上講台時即使事前覺得做好準備，難免還是感到緊張，下課後才發現掌心都是手汗。後來的幾堂課漸入佳境，每當我拋出問題，學生們都會踴躍舉手回答，我也準備不同的課堂活動，例如字卡配對、語法複習大富翁等等，融入華語的概念讓學生學習。除了平常上華文課、口語課之外，我也鼓勵學生盡量用中文與我聊天或詢問課業，他們提出千奇百怪的問題，例如「老師新年的『新』，我不會寫」、「老師你為什麼來印尼？」、「老師你吃飯完會刷牙嗎？」、「老師你會打架嗎？和你弟弟打架」諸如此類，總使我哭笑不得。

 

直到搭上回台灣的飛機時，才猛然驚覺一個月如此短暫，我和他們的相處回憶卻如此清晰，有句靜思語：「不斷發揮生命功能，才是活著的人生」，感恩有這次的實習機會能讓我發揮所學，圓了當老師的夢想；感恩我的老師、學生給予我許多回饋，讓我能從中檢討，繼續進步，也了解成為一名老師是如此神聖的志業；感恩在這趟實習之旅上，幫助過、鼓勵過並且不斷支持我們的人。每一段飛行都必然有它的意義存在，此趟印尼之行後，我更加堅定了志為人師的願望，並緊記當時宣示時所說的：「傳承道業，弘揚大愛。人品典範，文史流芳」，守護善的種子，讓愛遠揚。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_人發心二_闕瑜嫻_布施不是有錢人的專利而是有心人的參與

主題:布施不是有錢人的專利，而是有心人的參與

內文:

記得國小的時候總會有穿著紅心月會的大哥哥大姐姐走入班，拿著一個小錢筒為貧苦人民募款。有一次我把身上的錢都投了進去，結果那一天沒錢吃午餐。回到家媽媽摸著我的頭說我傻，下次捐錢也應該留點錢給自己吃飯。長大後的我反而開始注意身邊朋友捐錢的數目。覺得自己只有捐一塊兩塊實在太不體面，索性就不捐。等到身上有足夠錢想捐的時候，卻沒機會捐了。這樣的遺憾總在幾分鐘後消失，所以我也不以為然。

一直到三年前我接觸到竹筒歲月。我發現，如果等到有錢的時候再捐，或許機會就過去了。五十年前的慈濟要是等到找齊有意願捐錢的股東才興建醫院，或許今天就沒有慈濟醫院了。

有能力的人可以一次捐一千塊，馬上解決一個家庭的困難。但是由一千個人捐一塊組成的一千塊也能夠解決這個家庭的困難啊。此外，這一千個人因為自己捐出來的錢不會構成負擔，他們將會持續下去。這一千個人的愛心以及他們在當下所發的善念就得以持續下去，幫助更多的人。少喝一杯星巴克，就可以負擔一個小朋友一個月的獎學金。少看一部電影，就可以負擔兩個月的發放金。當然，不是只靠一個人。而是需要許多有心人一起行動。

愛心就好像貨幣，不流動，就沒有用。這就和藏在床底下的黃金不會自己變成一間房子的道理一樣，必須拿出來用，這個黃金才可以發揮它的價值。 現在的我冬天有外套可穿，夏天有風扇可吹，肚子餓有食物可吃，下雨有屋子可躲，是何其有福報啊！口袋裡的十塊二十塊在持續投入竹筒後以後也可以變成一萬兩萬三十萬四百萬。這一句靜思語緊緊提醒著我，記得千萬不要把愛心藏在床底下，而是要化為行動！

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_教育研究所一年級_張雅雲_情緒管「理」

主題:情緒管「理」

內文:

    以理服人是解決紛爭的方式之一、講道理亦是最原始的方式。曾幾何時，這良好的溝通方式，在不知不覺中變了；變得扭曲、面目可憎，甚至破壞朋友間的信任感。

 

    在求學的階段中，曾經有段遺憾的回憶。我有兩位很要好的朋友，我們三個時常形影不離，有一次，我們要做一個報告，準備的過程相當順利的，直到報告結束後，我們三個就再也回不到當初的關係了。

 

    事情的經過大致如此，在報告前幾分鐘，某同學發現有不精準的地方，在報告的當下，便直接更改了內容，而那部份剛好是另一個同學負責的範圍，她覺得自己不被尊重，為何任意更動內容，情緒上的起伏定不穩定。

 

    可想而知，兩個人的導火線引爆了，一個認為沒有尊重他的東西，感受不到團隊的認同感：另一位覺得這麼做是為了大家，讓大家的報告更完美，雙方都有各自的理由，都認為自己是對的，因而僵持不下；夾在中間的我，裡外不是人，最後以分道揚鑣為收場。

 

    一段美好的友誼便輕易的消失在我的生命中，當初歡樂、愉快的回憶，只能在腦海中一一捕抓。

 

    老實說，兩個人的觀點都沒錯，就是溝通上無法達成統一，雙方的情緒早已凌駕於理性之上，兩顆心的距離如此遙遠，回不去了。「理直要氣和，得理要饒人」一直是我謹記的一句話，為避免當年的事件再次上演，這句靜思語對我的生命產生了莫大的影響，也以此期勉自己，未來在與人相處時，「理直要氣和，得理要饒人」。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_東語四_洪力云_有力量去愛人或被愛的人都是幸福的

主題: 有力量去愛人或被愛的人都是幸福的

內文:

  你覺得「服務」最重要的是什麼？我覺得是「愛」。
  在還沒有踏入慈濟這個大家庭之前，我從未接觸到任何相關志工活動，也不曾想過會有這一天，從前都是手心向上、受人照顧，直到加入海外華語教育暨服務志工團，翻轉手心、手心向下，讓我看見不一樣的世界。
  今年是我第二次踏上泰國這塊土地，在落地的隔週就和著清邁慈濟學校的老師學生們一起到芳線西部進行每個月底的發放，在路上老師們會告訴我們每一戶人家的故事，在每一次的發放當中緊握著他們的雙手，希望他們可以記得，這個世界上還有人是用愛在關心他們，他們並不孤單，也希望他們可以平安的活下去，記得有一個師姑和我們這樣子說：「哪裡有災難，我們就去哪裡。」在愛的世界裡面是不分國界、身為慈濟人就要有跨越疆界的行動力，然而這都來自於一顆顆慈悲的心，善念的種子也在我心底悄悄發芽。
  踏入熱水塘榮民之家之前師伯跟我們說：「只剩下五位大爹！」「我上次來的時候還有九位」我喃喃地說，這時我才意識到時間在冥冥之中流逝得比我們想得都來得太快「生命有可能就只有在這霎那有連結」讓我感慨了起來，今年離去的時候握著大爹的手和他說「保重」短短兩個字乘載的意義卻是非凡，也許哪天大爹不再記得我們是誰、從哪裡來，但是他們的故事我會永遠記得也會將它繼續保存下去。
   「讓愛傳出去，它像陽光溫暖我和你」如同這句歌詞，每當在服務的過程當中，眼眶總是會有著淚水在打轉，愛這個字很抽象，愛這個字很寬廣，但是因為在這塊大愛園地裡面，愛讓我覺得就是一種印記，隨時流動在我們之間，知福惜福再要幸福，我們都是幸福的人，感謝慈濟基金會、泰國分會、慈濟大學、團隊指導老師、清邁慈濟學校，讓我們可以奉獻每一個明天。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_兒家二_林雪淇_『觀』度『關』

主題: 『觀』度『關』

內文:

爸媽，我想要…我決定…我選擇…『工作、繼續深造、不唸書了…』。得到的回應與答覆或許是“不唸書要幹嘛、做些什麼工作、那些工作能賺多少錢、別想太多，就去唸書吧”。

在面對前景抉擇的過程中，你是否也曾經歷猶豫不決，因為矛盾而裹足不前的時刻。現在你會否偶爾回想過去做出選擇的當下是抱著何等的態度及觀念去闖過當初的那一關，是什麼人事物或是想法在你做出決定的時候打了一支強心針，從而讓你有堅定的信心堅持下去。

而我，當時站在唸書或工作，名為前途的分岔路上時遇上了它～靜思語：『人生的選擇人生有三態：悲觀、樂觀與達觀』。觀照過去的自己更能深深提點自己對於現在或是未來對事情的態度。每一個人對人事物的態度與處理方式各有差異，過去的我總是悲觀的面對一切選擇。當遇上了生涯的選擇如工作或是唸書，萌生出的念頭就是“如果工作了缺乏很多知識怎麼辦？”、“選擇唸書會不會比別人更慢賺錢？”，我從來不會用樂觀的信念去看待事情，久而久之這樣的心情導致自己沉浸在負面的情緒中。雖然現在偶爾還會有負面的思考，但是會盡可能提醒與克制自己並選擇樂觀與達觀的態度去面對現在及未來的人生。

每個人的一生都會起起伏伏，最重要的是當自己在面對人生或是事情的選擇是以什麼樣的『觀』去度過那一『關』。就如一條往上走的路，悲觀的人看到的是一條艱辛難走的上坡路；樂觀的人看到的是有別于平坦的道路上所沒有的風景與過程；而達觀的人卻會看到的不只是這條路沿途上的風景，甚至還看到了路的盡頭與精彩。在面對這條上坡的人生“路”上，我選擇樂觀的往前走。那…你的選擇又是什麼呢？

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_後中二_張簡媜鶧_有願力行

主題:有願力行

內文:

    紅塵滾滾，苦樂糾纏，履過泥濘的沼澤，穿越駭人的荊棘，縱使迎面而來的是一連串無情的試煉，但如果我們以「願」為經，以「力」為緯，便能瀟灑地拍去身上的灰塵，而從泥淖裡扛起誠實堅強的心。而我埋在心底有個「願」─看看世界，見苦知福。

    靜思語說：「有願放在心裡，沒有身體力行，正如耕田不播種，皆是空過因緣。」於是，忙碌的課業之餘，報名了2016人醫菲揚志工團，寫下「越投入收穫越多」來期許自己這趟旅程。二小時的航程抵達菲律賓首都馬尼拉，來到熟悉的灰色建築物-靜思堂。午後，車程不到半小時，是另一個世界-「敦洛貧民區」。這是個俗稱「冒煙山(Smoking Mountain)」的地方，剛下車在入口處，迎來的是陣陣酸臭腐敗，當地居民帶領我們走入彎彎曲曲的凹凸不平小路，腳底下是黑黑的積水，我們穿著鞋子都還感受到髒亂，更何況光著腳丫的居民呢？這次居家關懷後，讓我體會到原來地球的另一處還有上千人居住在垃圾山，但他們的樂觀深深震撼了我，如此沒有像家的家，沒有溫飽的日子，還是保持笑容的活著，那我遇到的那些挫折又算什麼呢？晚餐，菲律賓眼科醫師史美勝醫師招待我們全體團員到「蔡苑」吃飯，想想自己為何有如此福報，能吃到如此豐盛的一餐，對下午那些敦洛(Tondo)的居民來說就是天堂了，就在那一小時內的車程的距離內，「天堂地獄在人間」，我要深刻警惕阿！

      在電視螢幕裡的景象，全部都在眼前放映，親身走進去，才能知道那股氣氛，不只是視覺、聽覺，還有嗅覺、觸覺等，帶給自己的情緒感受，將是一輩子的記憶，因為願力，而有了這段特別的旅程。

 

 

 

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_護理四_江士貞_回首過往

主題:回首過往

內文:

人生中有許多事，沒有經歷過不會了解，所有的考驗與辛苦，往往是當一切都結束後，驀然回首，才會發現。

今年，我大四了，經過繁重的課業與實習考驗，在新學期的初始，不知從何而來，我突然有種自己長大了的感覺，像是這三年來累積的許多經驗，終於在名為自己的土壤中破土發芽，對於未來少了迷惘，多了堅強；倘若回頭詢問剛踏入校門時的自己，是絕對不會想像得到自己會有如今的感受的，當時的我，大概只會既不解又困惑吧。

『站在半路，比走到目標，更辛苦。』，曾經只是不經意閱讀到，讓我轉瞬即忘的一句靜思語，如今對我來說卻彷彿有了真實的重量，撼動著我的心；回首充滿挑戰的過去，因為難以忍受生活過於不安及混亂，我在第一次升上三年級的那一年，毅然決然選擇休學，並在其後轉學進入了慈濟的大家庭；因為是降年級轉學，我除了對新生活充滿不安外，也深感自己的停滯不前；無法與好友們一同前行，曾經讓我非常煎熬，放棄的念頭不斷在腦海中打轉；而在這些日子裡讓我堅持下去的，只是那時不時從心中竄出的不甘心，以及不願就此半途而廢的想法。

如此跌跌撞撞邁入大四生涯，我像是終於進入到一個階段性的目標，身上沉重的負擔消失了，我開始新的階段──準備離開校園進入職場，直到這個時候我才有辦法回頭去看曾經的自己，也終於體會到靜思語中隱含的深意。

曾經的我，為了更好的學習而站在半路上接受考驗，如今的我，在面臨新挑戰的當下，只希望過往能夠成為借鏡，不要讓曾經有過的辛苦白費。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_社工碩一_李梨娜_行孝,行善不能等

主題:行孝,行善不能等

內文:

那一天,眼前的畫面是一輛車上載著一個四方型的棺子，而棺子裡面躺著的是一位又帥又黑的中年人，眼前的這輛車，行駛的越來越遠，漸漸地離我遠去，我卻不知道司機叔叔要帶他去哪裡。

印象中的他，每天早上起床都會準備個冰淇淋給我吃，總會騎著摩托車帶我出去兜風,會動手做玩具給我玩。而他，就是我爸爸。

我知道，他離開了。

爸爸的離開，媽媽必須一個人扛起養育我們兩姊妹的責任。

媽媽從早忙到晚，只為了我們的未來。當媽媽把我們養大後，念書畢業的我們到了大城市開始半工半讀。期待日子會越來越好，只是我不懂為什麼無常總是比一切來的都還早 …

某個下午，接到了一通電話，電話的一端：「梨娜，你能回來一趟嗎? 媽媽有點兒不舒服。」(我心裡慌了……如果不是很嚴重的事情媽媽絕對不會叫我回家才對。)

刻不容緩，立即搭車返家，歷經一夜漫長的車程，一到家我馬上衝進房間裡，媽媽的神情似乎是在告訴我:「該怎麼辦?」，而那神情，是多麼的無助！無助地看著我……。

我想也不想的馬上帶媽媽到醫院做了檢查，隨之而來的確是一個天打雷劈的消息，把我們的心徹徹底底地擊碎了。

「肝癌，末期…預測只剩下六個月的時間。」

醫師的預測卻也敵不過無常的襲擊。無常更殘忍的在兩個半月就帶走了媽媽。

   師公上人所說：「行善、行孝不能等」。一轉眼，發現一切都太遲了，真真實實的「樹欲靜而風不止，子欲養而親不在……」我帶著這些回憶繼續往前，悔意化成了助力，活在當下，真真實實的行孝與行善。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_人發心一_楊依晶_人生最大的成就是從失敗中站起來

主題:人生最大的成就是從失敗中站起來

內文:

    打從人呱呱墜地的來到這個世界上，其實就註定著要面臨許許多多不同的考驗。正所謂人生不如意事十之八九，沒有一個人的一生總是鮮花、掌聲伴隨。而在成長的過程中，身旁叢林堆裡的荊棘是無處不在的。

    我的人生經歷雖然還未曾經歷過很大的跌宕起伏，但是，我印象中有一次較為深刻的失敗體驗。猶記得那一次經驗是在我國小六年級的時候發生。那一年，我成了學校的馬來文演講比賽代表。也許是因我平時在課堂上積極與語文老師進行互動，口才也在日積月累與老師、異族同學的交流下進步了許多，所以才會被老師所“相中”，有幸參加這一次的馬來文演講比賽。儘管如此，在當時，馬來語是我在英語和華語當中最差的一科語言。因此，當獲知即將身負學校的名譽去參加州內演講比賽的時候，我是受寵若驚的。一方面，我很開心能代表學校“出征”，但另一方面，我卻為自己的能力感到沒有信心，深怕會讓訓練我演講技巧的老師感到失望。

   不過，我依然努力背起演講稿子的內容。在一次又一次的訓練中，我漸漸背熟演講稿，把它牢牢印在腦海中。但是，人生並不是總是那麼順遂，時不時還是會有些小小的波折與驚喜。當我站在演講台上的那一刻，看見台下一雙雙瞳孔投射在我身上的時候，我發現我的手心開始冒汗，心跳撲通撲通的加快，雙腿也完全不受控制的顫抖。我很想臨陣退縮，但是當我與老師肯定的眼神四目交投的那一剎那，我的腦海里浮現了好多以往訓練的畫面。對啊，為了這場比賽，我們共同努力了好久，所以我不可以退縮，只要像老師在比賽前的鼓勵一樣，如常發揮就好。慢慢的，我深吸了一口氣，調整好我緊張的情緒之後便開始我的演講。

    在演講的前半段，我十分流利的把稿子演講出來，臉部表情也控制的頗為自然。但是，就在我認為一切都會如流水般順利的發展下去時，我的舌頭突然打結了。更加雪上加霜的是，我的目光在此時很不巧的與坐在最前排，表情十分嚴肅的評審對上，讓那原本就蕩起一波波漣漪的心情馬上轉換成驚濤駭浪，腦袋也在這時突然當機，把原本背得滾瓜爛熟的稿子在一瞬間蒸發掉。

    我尷尬的站在講台上，臉上滾燙，嘴巴雖然開啟卻再也說不出一句話來。無奈的，我最後只能以一個鞠躬與致謝來結束我這一次的馬來語演講比賽之旅。

    雖然我在這次的比賽中失意，沒能把演講稿由始至終的表達出來，但是，我在往後的比賽並沒有因為這一次的失敗經驗而退卻，反而越戰越勇。我吸取了這一次的失敗經驗，在班上上課的時候，我都會毛遂自薦，讓自己有機會在全班同學面前朗誦及閱讀，藉此提升自己的自信心。

    失敗乃是成功之母，失敗不是絆腳石，反而是可以登上成功階上的墊腳石，我在吸取了這次的比賽經驗后，克服了自己在人群前的恐懼，在往後的比賽中表現得更加出色，獲得了一次演講比賽的冠軍。

   “人生最大的成就是從失敗中站起來”，從證嚴法師的靜思語中，我深刻領悟到了這個道理。失敗只是一個開頭，而它是可以由我們去創造嶄新的成功。當你從失敗中學會站起來的時候，你已收穫了心靈上滿滿的成就感。

 

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_醫學系四年級_陳敏碩_從「心」出發

主題: 從「心」出發

內文:

竹軒的風吹拂過我的髮絲，這是熟悉的凜冽寒風；同心圓前面的老樹落下一地的枯枝黃葉，踩過這片黃毯，腳下的卡扎聲如此熟稔，這是我第四年的校園生活，明年的此時就沒有這樣的片刻了。

於是我想起過往的三年，盡情的暢遊享受青春，卻忘記身為莘莘學子最重要的事—讀書學習，直到父親在大三下語重心長的對我說：「願要大，志要堅，氣要柔，心要細」，我才想起這三年來，太過浮躁的我。

「願要大，志要堅，氣要柔，心要細」這句話從小就縈繞在耳邊，卻從未進入我的耳中，一直到了大四的年紀才真正入了心房。檢視過去的自己，容易眼高手低，志向夠宏遠，堅持卻不夠，總是馬馬虎虎把小事草率帶過；願景一遠大，人心胸開闊，就很容易驕傲自恃，認為自己最了不起，因此上人才會說「氣要柔，心要細」，不能因為有遠大的目標就有絲毫的趾高氣揚，沉穩住氣做的事，才會小心謹慎，事情也才夠圓滿完整。

生命的轉輪繼續傳動，而我也將抱持著這句靜思語「願要大，志要堅，氣要柔，心要細」繼續著接下來的人生，不論是作為醫學生或是將來進入醫院生涯，能態度柔和地對待病人、心思細膩的診斷疾病，相信在不久的將來，能夠秉持父親給我的這句話靜思語不卑不亢地奮力前行，從「心」出發。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_後中一_李杭哲_佛前的燈不要刻意去點，要緊的是點燃我們的心燈

主題:佛前的燈不要刻意去點，要緊的是點燃我們的心燈。

內文:

   大學畢業後，原本念物理系的我，彷彿受到某種感召，毅然決然想念中醫，投入後中考試，於是開始修習相關課程。

補習班像禁錮的牢籠，關著無法展翅高飛的我們。幾乎每個人都徬徨無助，我也不例外，不曉得自己要在這個牢籠待多久，才能考上理想的學校，然後展翅高飛。

徬徨無助之際，考生們幾乎都會求神拜佛，希望能考上任何一間學校的學士後中醫學系。我也不例外，到了家裡附近的寺廟燒香，期望佛祖能保佑我考上理想的學校。進入佛堂，赫然發現，供桌上擺滿滿滿的祭品、光明燈。然後我想起了一句靜思語：「人們點燈求光明，其實真正的光明在我們心裡，佛前的燈不要刻意去點，要緊的是點燃我們的心燈。」

靈驗的寺廟中，總是香火鼎盛，人們以為燒香拜佛時有對價關係，彷彿祭祀的供品愈多，就愈受到神佛的保佑。各種祈願，祈求事業成功；祈求升官發財；祈求家庭平安。每項祈求都是為了自己的平安、幸福、美滿。我想著，這些是我應該祈求的嗎？

   我突然想考中醫，應是佛陀賦予我的重責大任：懸壺濟世，救病救苦。佛要我點燃自己的心燈，照耀深陷在黑暗中的人們。既然佛陀有所安排，我又何必擔心前方崎嶇的道路？只要一心一意做好當時階段的工作就對了，剩下的自有安排。

於是，我恭敬地趨向佛前，用最虔誠恭敬的心，雙手合十，心無雜念，一拜，無所求。然後轉身離開，繼續回家面對堆得如山一般高的書籍。幾個月後，便如願考上了慈濟大學的學士後中醫學系。此後，仍會繼續努力成為良醫！

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_兒家四_雷昕縈_不完美也沒關係

主題:不完美也沒關係

內文:

　　多少人曾為蘊藏在校園角落裡的靜思語駐足?多少人因為散漫或愜意地走著、焦慮或急促地跑著，偶然邂逅一句靜思語，釋放了困在心中的自己?

　　凡事追求完美的我，小時候目標名列前茅，長大後夢想成為照顧別人的心的輔導老師，然而，時光荏苒，安逸於匆匆生活的我沒能顧好自己的心，為了領取書卷獎，徹夜未眠地念書，為了每次感動聽眾的分享，我花五個小時做簡報，為了讓別人看見我綻放的光彩，我不知道拒絕，一心把握每個勇於承擔的機會，我以為愛情、課業、社團可以兼顧，隨即湧現生活種種壓力對心的桎梏，不知不覺我瘦了八公斤，卻仍帶著微笑過每一天，每一天我都是新的自己，每一天我都自認已忘記昨日的束縛。

　　某一年投入海外服務，我找到安靜的空間放聲大哭，覺察內心的嚮往，了解自己的孤寂；隔年暑期實習與四十度高燒纏綿幾日的我，深夜敵不過病魔和想家的思緒，躲在靜思堂走廊末端啜泣，我嘗試與自己對話，但哭泣完選擇逃避及遺忘。黑夜籠罩藍天，最終我輸在一次親密的爭吵過程，撲倒在地、聲嘶力竭痛哭，第一次與地面零距離，不知道怎麼呼吸，抬起頭我瞥見大愛樓牆面的靜思語：「我們最大的敵人不是別人，而是自己。」總算明白，我就是自己的鏡子，映照我渴望的價值──不完美也沒關係，要對得起自己。

　　我希冀有人重疊我的經驗，在迷失自我，甚至想將堅持的一切都浪費、荒廢之際，能找到一句喚醒初衷、喚回赤子之心的靜思語，那是一件很美好的事，你會發現世界原來沒有想像中那麼難，加油。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_傳播四_曜宇‧烏瑪_一切都是因緣，廣結善緣的人生，到處感到受歡迎、覺得世界充滿光明、樣樣事看來都覺得可愛

主題: 一切都是因緣，廣結善緣的人生，到處感到受歡迎、覺得世界充滿光明、樣樣事看來都覺得可愛。

內文:

每個人一出生，就像是一張白紙。在經過社會的洗禮淬煉之後，造就出不一樣的人生歷程。在過程中，人與人之間的相處就顯得特別重要。小孩時期，會和自己的親人、家人互動，獲得感受他人情緒的來源。進入學校，開始了小小社會的歷練，同學們來自四面八方，習慣不同，成長背景相異。自然要學習的就是如何相處、溝通？上了大學，開始有利益方面的牽扯，所以就會有所謂的「黑暗面」及「社會是很殘酷的」等這些詞語出現。在這些負面的環境下，如何用正向的觀念面對自己的人生？這是每個人都要去學習的課題。

在大學時，有一年的過年出了一場車禍，我們用很誠心的態度與對方和解，但是對方希望的和解金額太過龐大，只好走上司法這一條路。那時的我，心裡非常的無助、憤懣，為何用了最真誠的心與人和解致歉，對方還是如此窮追猛打？那時我的心境對於「人」的世界是充滿著怨恨及不信任，認為全世界的人都是壞人。用真心面對是得不到回應的。因此，我開始不喜歡出去與人互動，喜歡待在家裡，因為這樣才會感到安全。

直到在手機上的社群網站看到了這一句靜思語「一切都是因緣，廣結善緣的人生，到處感到受歡迎、覺得世界充滿光明、樣樣事看來都覺得可愛。」我開始自我反思，或許，會發生這件事情真的是因緣，這是給我的磨練，以前的我因為沒有碰到這樣的事情，所以都會認為一切都很平順，理所當然。但是一遇到困境，就把自己給封閉起來，不再去與他人結善緣，這不是自己的損失嗎？因為一個人的關係，讓自己的世界變黑暗，太不值得了！

現在，遇到事情，不論是好是壞，我都把他當成的因緣，面對它，解決它。好因緣就讓它繼續拓展下去，不好的因緣就努力讓它是好的結果，因為我們都不知道下一秒，因緣會把我們牽引到哪裡？保持廣結善緣的心，就會覺得世界是充滿幸福光明的。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_護理四_張庭嘉_相信自己

主題:

相信自己

內文:

   回想大二時的自己，青澀、懵懂，對於站在台上，總覺得這是一個不會發生在自己身上的事，但自從加入了手語社，讓我有機會站上舞台，拿起麥克風教導大家手語，第一次上台，我緊張到腦筋一片空白，之前的練習在腦海化為烏有，看著台下這麼多人，每個人的眼睛都盯著我看，但我卻沒辦法趕快把腦袋中的資料翻出來，不知為何眼淚就這樣落了下來，所幸還有夥伴一起教導，才可以完成這次的教學，其實自己內心很自責，也在想為甚麼自己沒有辦法想其他人依樣站在台上毫無畏懼感。活動結束後，夥伴們都為我加油打氣，告訴我要相信自己可以做得到。而在之後的每一次的教學，我不僅是學習手語更是學習到怎麼讓自己變得比較有自信，當我成功在同學面前邊唱邊教怎麼比手語的時候，感覺真的很感動，也發現其實沒有這麼難，我發現原來自己也可以做得到。

   當我看到無意間看到上人的靜思語「不要小看自己，因為人有無限的可能」，我感觸很深，因為這句話把我那時候的心境，講入心頭中，其實不只是教手語，做任何事情都不可以小看自己，因為若是自己都不相信自己，要怎麼去達成自己的夢想呢?

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_物治三_鍾宏斌_心中的太陽

主題:心中的太陽

內文:

    小組討論的時間又到了，真想要趕快結束這折磨的時刻，原因其實沒有其他，就是突然覺得眼前的組員，非常的讓我難受，他的一言一行，好像都刺傷著我，讓我無法專心於當下的事情。會議結束後，窗外的細雨籠罩著後山，鬱鬱悶悶的天氣，又該叫我如何振作呢？在校園的一隅突然看見了一句簡單的靜思語：心中有愛，才會人見人愛。當下我開始省思，為什麼我們每個人，都有著喜好與習慣，甚至是初次見面的人，我們都有莫名的第一印象，說不出他哪裡好，但就是很合得來；道不盡他哪裡差，但就是井水不犯河水。其實，我們每個人，心中都有著一顆獨一無二的太陽，但是因為被自己的喜好、習氣的烏雲障礙了，所以心中的真愛，才無法彰顯出來。就像是窗外的烏雲滿布，感覺世界沒有了活力，也沒有了希望與夢想，但真正的太陽卻始終在那兒屹立不動，只是我們沒有把真相看透看明白。
    窗外的一線白光就這樣劃破了那滿天的灰燼，照進了走廊上頭。瞬間充滿法喜的我，體悟到人的心中那真愛無私的太陽，是很慈悲的可以照耀世間萬物，所以人人見到了，當然也會像是向日葵一樣，微笑著迎接你。不管在何時何地，甚至是順境逆境，我的心都要充滿著陽光，讓心情陰鬱的人們，可以重新迎向陽光。期許自己能真愛對人，而不再受那厚厚的烏雲所侵擾，因為我們每個人心中都有那永恆不變的太陽寶藏。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_醫資二_簡求合_靜思語與我

主題:靜思語與我

內文:

靜思語在我生活中對我來說是一種為我解決困惑的工具，有時候心中有煩惱無法解決時他可以提供我參考選擇，雖無法直接替我解決但她可以指引我方向。或許有些人會認為他是很宗教的事物，但他只是牽引我，而非叫我去信某種事物得永生之類的。雖然大部分的人口中都會說佛教是一種宗教，但我曾聽過某位高僧說，佛教是一種超越宗教的事物。佛教中修行修成佛，修的是自己，而不是真的修成佛。人本身都有佛性，相信人性本善。修成佛只是把自己最深層的最純真最無染那個性表現出來。

我認為有些靜思語還蠻符合科學的，像是生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己，這句話真的還蠻科學的，生氣不僅自己的心情變差，身體也會被氣壞，有時候暴怒血壓一飆高，血管破裂就中風了…這不是在懲罰自己嗎?雖然說不生氣是很簡單，但是真的要做到都不會生氣，還真的有難度，或許這就是修行必經之路吧?另外一句:「原諒別人就是善待自己」，與「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己」相呼應。原諒別人很難，不過原諒別人，心中就不會再對別人生氣，心境就可以變得很輕鬆，就不會再胡思亂想，同時也能更專心的去做其他更有意義的事了

記得還有一句:「別人是我們的一面鏡子」。古人說: 「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」別人的所作所為我們都會看在眼裡，看在眼裡並不是重點，重點是我們要會思考，會明辨是非，思考著別人的好，我們可以學，別人的非，我們就要自我警惕，並加以修正。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_護理四_張庭嘉_成長的滋味

主題:

成長的滋味

內文:

   大三時的一次精神科實習，令我印象深刻。是我突破自己與了解自己的開始，來到精神科原本覺得自己是給予者、教導者，但發現並非如此，其實是他們給予我們練習的機會。

   在這次的實習我嘗試了沒擔任過的職務，主要是帶動病患們跳健康操，一開始我下定決心，想幫他們編一首可以讓他們就算我們實習結束也能夠繼續跳的舞，很開心了選擇了第一首歌曲，絞盡腦汁想舞步，因為自己從未有這樣的經驗，其實對我而言這是相當不容易的事情，但老師覺得還可以更好，於是又回去想，但從心想歌、想舞真的不容易，坐在電腦前呆呆地盯著電腦，當我不知道該怎麼辦時，我的夥伴挺身相助，與我一起想歌曲與動作，讓我重新點燃了鬥志，再次呈現給老師，編出來的舞蹈對病人來說還是不合適，於是又回去思索，又在編了一首，還是失敗，經歷了這麼多次的失敗，我真的很難過，眼看都過了一周，實習已經過了三分之一，其實閃過想放棄的念頭，但已經接了這項職務，一定要把他完成也想達成當初自己為他們下的決心，而最後當我再次將操呈現給老師時，心理忐忑不安，既期待又緊張，老師同意的瞬間，我真的感到很開心!雖然經歷數次失敗，但很值得，因為想呈現給病人最好的，而且不是我們單方面覺得好就好，還有適合病人，我覺得很開心自己可以去擔任這個職務，讓我能體悟上人所說的：「人生最大的成就，是從失敗中站立起來」

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_醫資三_吳奕昕_一句話，一輩子

主題:一句話，一輩子

內文:

我覺得上大學，就是一堆莫名其妙的問題，接踵而來。一直最引以為傲的是自己的EQ，遇到事情學著忍耐。而這一忍就忍了20多年了。

一直以來總認為，人生就像修行，修行這條路，每個人走來都該是開開心心的，久了以後會覺得，似乎沒有想像中好走。很多人事物的不圓滿再再考驗著我們的智慧。

在大二大三，人人為了自己的理想，在社團或是系學會中努力追求自己想要成為的，那更好的大人。但是有人的地方就會有是非，爭吵、煩惱、絕望，可以說是這段時間遇到問題時最好的代名詞。然後大家都會跟我說，這是你的選擇、所以你要學著承擔。期望自己遇到問題還可以處之泰然，但，我變得不快樂。

於是，我遇到了這句靜思語，「甘願做，歡喜受」

這句話是我上大學時抽到的第一句靜思語，一直一直放在我的筆盒中。然而在大二大三的時候，第一次覺得這句話對我而言，一直是一個動力。時至今日還是感觸很多。

人生還是一場修行，修正自己所走的道路，這條不通就走別條。只是轉換時要堅定目標，要往目標前進，也要盡可能的讓自己在遇到事情時，轉個心念，讓自己可隨遇而安。既然我們不能決定做每件事情都能盡善盡美，但是我們可以決定做每件事情，都能有所收穫，有所成長。

時間一直以來是我療傷最好的良藥，一生所遇到的人事物，不是為了讓自己愈來愈狹隘越來越不快樂，而是要讓自己，不管處於什麼樣的情境都要培養歡喜心，然而這句靜思語，簡單的印證了這一切，因為有他，可以讓生活變得那麼一點點不一樣。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_社工三_陳珮琪_懂得念恩的人最幸福

主題: 懂得念恩的人最幸福

內文:

以前老師常跟我說:「站在巨人的肩膀下看天下，才能看得更寬廣。」因此為了與有智慧的人學習，常常翻閱靜思語，當中有句令我印象很深刻，上人說:「為人子女者，要善體親心、要自愛才能真正回報父母恩。」

 

記得有次要回花蓮上火車前，父母帶著我去吃好吃的，當要再點一樣三人共同的小菜時，彼此的意見都不盡相同，一開始我想，能承侍父母的機會不多了，所以就放下自己，說您們選吧! 吃什麼都好。但繼父看見了就接著說:「他的炸豆腐哪都可吃到，還是我和媽媽挑吧!」接著，媽媽也立即說:「她與繼父於台北，何時再來吃都很方便，所以，還是給了我選。」而我就選了自己想吃的起司，東西送來時，家人很歡喜的和我享用，並說很好吃，等到快結束時，母親無意的一句話突然說:「下次有機會來吃吃看絲瓜捲應該也會很好吃。」

 

那一刻我的腦筋才突然較清醒，心中很感動，想到小時候如果父母不順我意時，我絕不可能順從，乃至吵鬧令父母難看。 記得有次我想回家了，但家人還要逛，我就直接坐於店門口耍脾氣......等等太多了，但如今我看見父母的是，他們沒有一絲絲的拉拔，就立即放下自己，於過程中沒有任何一點不悅的神情，他們究竟於我從小到大，順從多少次了呢?我不只忘了，更不自知，內心深感慚愧。事後我一想再想，他們為的是什麼，想必希望我能夠快樂，並且能夠沒有罣礙的好好學習。母親為了我能夠快樂，乃至生命能更好，一秒都不會猶疑地放下自己，漸漸的會較相信說，這個世界上真的有佛菩薩的存在，無始劫來串習那個悲心，為了一個眾生成佛，多少劫下地獄都不眨一眼，而母妻就是我的世間佛菩薩。

 

回校後面對期中考壓力好大，但憶念到父母恩德，會不斷策勵自己要努力，即使面對到困難時，更提策自己要努力跨上去，要不然我要拿什麼來報答父母的深恩呢，如上人曾說:「每天要感謝父母與眾生，一生所作不要辜負父母與眾生。」因此祈請師長教導我，如何將每刻所作集結成一生報答父母的果實，而為了報恩我願調柔內心，真實走每一步的學習。原來念恩是一個幸福的人，而報恩會讓自己的生命產生源源不絕的動力。

105學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_傳播二_洪俊杰_改變

主題:改變

內文:

    俗話說:「人生不如意十之八九」，一生中難免會遇到許多挫折與困難，當自己困頓不知所措時，覺得自己猶如熱鍋上的螞蟻般焦躁不安，此時，總會有那麼一首歌、那麼一本書、那麼一句話深深地觸動到你的心，使人頓時豁然開朗，用不同的心態去找尋屬於自己的桃花源。

   而我，也曾有過這種經驗。國二那一年，不知道為什麼染上了一個壞習性固執的牛脾氣，總像狗咬著自己的狗骨頭一樣，不肯拋開我的主觀意識、錯誤觀念，在我的學說裡無法自拔，甚至都快認為地球是因我而轉、世界因我而生，直到有次我和同學在討論作業，意見發生分歧，各持己見的我們誰也不讓誰，搞到大家最後不歡而散，一到家我立刻跟父母抱怨，並且強調為什麼同學不改改自己的想法，不聽我的建議，但我的父母對我的說法卻感到不以為意，只對我說在靜思語上看過一句話，改變別人，不如先改變自己。頓時，我感到當頭棒喝，仔細回想，赫然發現自己的「有主見」，已經變成「不講理」。於是我開始從頭反省，重新學習如何體諒人？如何謙虛？如何接納不同的聲音，隔天，到了學校我就改變我自己的態度，從強硬趨向溫和，從強詞奪理到傾聽聲音，同學也軟化了自己的堅持，最後我們成功完成作品，還得了特優呢。

    經過這件事情後，才發現原來一句看是平凡的靜思語，卻擁有那麼大的功效，使我順利改變自己的思維，跳脫框架，改掉固執的牛脾氣，讓我用不同的態度、用不同的作法去面對我所遇到的困難，我想，我應該永遠都不會忘記那句靜思語吧!