104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第一名_兒家三_雷昕縈_琴牽萬里

主題:琴牽萬里

內文:

　　在黑白的琴鍵中溜走的，在惆悵的旋律中刻劃的，在停頓的指尖不捨的，是我的爺爺。

　　二○一四年九月，雜亂的聲音嚷嚷著要將心愛的爺爺送到養老院，不到一個禮拜，他變成陌生環境所攫取的獵物─九十二歲的爺爺跌了一跤，僅只幾秒住進加護病房，而遠在花蓮求學的我和姊姊在連假的前一晚接到噩耗。

　　火車無情地開向黑夜盡頭，趕不上火車的我們，隔天搭上第一班南迴火車，美景一幕幕穿梭，我卻投射對爺爺的思念，窗外放映著祖孫情故事跑馬燈。

　　病床上的爺爺消瘦許多，緊握他浮腫的手，我知道他認不得我，生命末年他得了失智症，我整整一年沒和他說話，但現在我想說的話很多，從小送飯到他房間；騎腳踏車恰好看見他步履蹣跚仍莊嚴的背影；巧遇買菸的爺爺，攙扶他一步步走回家；小時候過年收下他親自挑選的紅衣裳；在一樓彈鋼琴，在二樓的他特地走下樓稱讚我有進步…我想告訴他，可是痛哭的我說不出口。

　　探病時間僅允許兩個人再次探望，家人把機會給了爺爺的長女和我，這次我只哽咽地說一句：「你要快點好起來，我再彈鋼琴給你聽。」兩天後，他走了，喪禮上我朗誦祭文，背景音樂是我彈奏的「因為你因為我」，一年來我配著淚水，用琴聲紀念他，陪伴我的是「行善、行孝不能等。」這是我去慈中試教靜思語的主題，最耳熟能詳卻深深烙印，我想分享這則故事給很多人，人生無常，願有共鳴者都能及時行孝，莫待沒機會對談，才知懺悔心。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第二名_兒家一_林雪淇_相信『任何事都是從一個決心，一粒種子開始』

主題: 相信『任何事都是從一個決心，一粒種子開始』

內文:

“你已經盡全力了，沒事的，仔細想一想以後想走往的方向，做好選擇就好”，這是在四年前高中放榜後父母對我說的話。

“為什麼？”這字眼總是在我腦海裡浮現，缺乏決心、信心和勇氣的我，在面對家人的擔憂下，我決定改變，並告訴自己在走出手術室的那一刻，我將是全新的我！

沒預料到的是，在甲狀腺手術後所留下的疤痕，讓我因在意別人異樣的眼光看待，導致自己的信心跌至谷底。

   “任何事都是從一個決心，一粒種子開始。”上人的開示頓時提點了我，讓我有了就試一試的決定。在家人的支持與鼓勵下，我到了慈濟幼兒園（馬來西亞，新山）應徵。園長的一句“你戴著的圍巾，孩子不知道老師怎麼了，所以基於安全理由和孩子的信任，應該讓孩子了解自身狀況”。最後在成功加入幼兒園這大家庭的同時，亦『放下』跟隨我已久的圍巾。

在幼兒園就職近兩年裡，面對孩子們時，其實不單只是賦予他們知識，最大收穫是得到一個反思自己的機會。孩子們擁有那顆純潔善良的赤子之心，加上含有信心、毅力與勇氣的性格，是我一直觀察及學習的地方，讓我想更深一層了解孩子的想法。

當再一次面對生涯的抉擇時，從一開始的擔心和懷疑，很慶幸家人與園長們給我的支持與肯定，告訴我『試一試，總好過嘗試的勇氣也沒有』。

最後，我成功被慈濟大學錄取了。雖然帶著很捨不得的心情離開故鄉到台灣唸書，但得到大家的祝福，時時提醒自己要更努力，把大家的指導與祝福記在心裡。很感恩家人不離不棄的陪伴，也會讓父母的擔心轉化為放心，因為讓父母安心的孩子最有福。

相信自己的那一粒種子會因自己的努力與大家的祝福，從而健康發芽及茁壯成長。

 

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第三名_東語四_郭馨憶_失去方懂得珍惜

主題：失去方懂得珍惜

內文：

    看著那漸行漸遠的背影，不覺油然而生孤寂之感，修短隨化，人生無常，不能長久卻又不能相望，不禁奢望其吝情去留。

    在發生前，還深信我們相處的時間還很漫長，以為的小感冒卻是致命的關鍵，現在回想起還是很痛恨自己，晚上上完課後回到家，還想拖一些時間再帶你出去散步，可是沒想到等到的是再也不會動的你。

    很恨自己這麼殘忍，在你離開前還想著偷懶，當下沒有眼淚只有錯愕，太不真實——明明中午才對我搖著尾巴向我討著撫摸，為什麼轉眼間就一動也不動？

    「生命無常，慧命永久，愛心無涯，精神常在」，靜思語所說的無常、意外總是在自己沒想到時發生，而我們只能選擇坦然面對，學會去接受，但知道就能馬上接受嗎？摸著冰冷出水的你，突然覺得生命怎麼可以這麼脆弱？回憶起看過航海王片段中曾提到「人究竟什麼時候會死？是得了不治之病的時候嗎？不是！是被大砲貫穿心臟的時候嗎？也不是！是喝了劇毒香菇湯的時候嗎？當然不是！而是，被世人遺忘的時候。」皮皮沒有死去，他只是活在我們的記憶裡、活在我們的心底。

    曾有人問上人：「既然無常與明天不知道哪個先到，又何須努力事業？ 」「無常不是消極，而是要積極有所為啊！」上人用其智慧告訴我們無償的發生是要我們把握當下，即便面對未知不能去做壞事，而是該去多做善事，把愛灑滿人間。

    人生其實就是本「失去」史，內容總在敘述著種種因失去而感到缺憾的悲傷故事。情節輕者，或許嘆口氣便能化作縷縷白煙隨風而逝；但若失去生命中的摯愛親友，那椎心的疼痛便是烙下深深的印記，輕輕一碰便是隱隱作痛。就這樣在「失去」中成長，體會生命的無常。

    這件事也讓我更加體悟了生命的短暫，為什麼無常總是比明天先到？這是人無法克服的，也讓我更加珍惜與家人相處的時光，「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」這句話早已了解，但沒有死亡的烘托不會讓人有深刻的體悟，原來死亡其實就在自己的生活周遭，只是自己並不知道罷了。往者已不可追，生命也無常安，世事無法預料，唯有把握當下將愛灑滿人間。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_護理三_張庭嘉_感恩

主題: 感恩

內文:

   在一次的機緣下，我讓我有機會能夠參與慈濟到泰國的感恩戶付出，讓我印象很深刻的是一位阿公，自己住在用木板建造的簡陋房子中，還沒進去，就可以聞到一些異味，又看到滿地的垃圾與蟲子，內心就產生了抗拒的心理，不敢進入。一開始，我只敢在外圍幫忙阿公清洗衣物、洗碗盤、撿垃圾等等。而幫阿公洗的衣服，讓我印象深刻，衣物上面充滿了小蟲，只是泡在水裡就出現深棕色，而衣物上的蟲子每一隻都緊緊的黏著阿公的衣服不放。我們努力的刷洗好幾次才讓洗衣服的水油深棕色逐漸轉淡，師姑說:：「在心裡要想著幫忙他洗刷房子，就像是洗滌自己的內心」。這深植在我的內心，念頭一轉，心情也跟著輕鬆了起來。

   阿公患有魚皮癬，皮膚常會脫落，可能因為是自己一個人住的關係。因此，無聊的時候，會用刀去刮自己的皮膚，使腳部出現傷口，走路的時候因為有傷口，便會痛得不想走，導致肌肉委縮，無法行走。我覺得若自己是阿公一定會覺得很孤單。但阿公得到這種病也不是願意的。因此，我們應該多多體諒阿公，漸漸的我克服了內心的畏懼，走入阿公的屋子，我們也表演了「一家人」的手語給阿公看，希望阿公可以感受到溫暖。來到泰國看到很多不同的感恩戶，每個感恩戶的生活情形都不相同，每個都有自己的故事，謝謝師姑、師伯們給予我們機會學習，讓我了解身處在角落的人們的生命故事，我們從他們身上學習到很多。而上人曾說:「要感恩幫助我們的人，也要感恩接受我們幫助的人。」這句話，觸碰到我的內心。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_東語二_涂依欣_生活的智慧

主題:生活的智慧

內文:

    我們總是在成長的過程中，跌跌撞撞的摸索。「食衣住行謹慎端莊，是生活的功夫，也是生活的文化」，這是我最喜歡的一句靜思語，生活中的所有體悟，必定都有其意義。

    第一次感覺到「疼痛」的威力，約莫是在幼稚園。與弟弟玩騎馬打仗時稍不注意，左手肘彎曲便趴倒在地，直接送到大林慈濟醫院急診打石膏。拆了石膏後，鋼釘在我的手肘上留下兩個淺淺的傷疤。坦白說，當時手肘骨折，並沒有多深刻的印象，真正有印象的是在國小，颱風天過後我趕著騎腳踏車去補習，不料剛出家門車子便打滑，換成手腕骨折，於是我的左手再次打上了石膏。時至今日我彷彿還能感覺到，左手腕叫囂著想得到自由的感覺。從那時起，我騎任何車都小心翼翼，即使有了駕照後也不例外。那些傷疤也從一開始的看不順眼，到現在我已習慣了它們的存在。

    身上的痕跡無聲的訴說著：「切莫好了傷疤便忘了痛」，讓我時至今日都還刻骨銘心。常有人取笑我：「哎呀，你的左手真是多災多難」，我總是淡笑不語，從前的我個性張揚外放、做事不管不顧只知勇往直前，但每當瞥見這些傷疤，我都會想起那句靜思語，默默提醒自己：「要學會謹慎內斂，不要橫衝直撞」，我總期望自己在待人處事與精神方面足夠獨立，別徒增別人的擔心與困擾。

    高中老師曾向我們分享文章中的一句話：「時間換智慧，優雅老去又何妨？」。是呀！人的一生必然有許多經歷，否則就枉費為人了。我們的腳步在時間的橫軸上留下深深淺淺的痕跡，毋庸置疑的，人終將會老去，但始終不變的是，我們能昂首闊步，不留一絲遺憾的原因，正是因為身軀上的那些生命印記，代表著我們曾經走過。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_社工四_陳冠芸_真正的愛心是照顧好自己的這顆心

主題: 真正的愛心是照顧好自己的這顆心

內文:

    圖書館閉館時總會有個溫柔的聲音：『忙碌的一天結束，你是不是準備好去休息了呢?......』，督促著疲憊的人們回到溫暖的家中享受片刻的悠閒。現代人生活步調快速，恨不得一天24小時不眠不休的工作，且處在資訊包羅萬象的世代，片刻也被手機給填滿了，不斷被填塞的生活絲毫沒有喘息的空間，這到底是真的忙碌，還是只是瞎忙、茫然、盲目呢？

    曾經的我也是那忙碌中的一員，大學生活的必修學分-打工、社團、戀愛，我選擇用社團揮霍我的青春，滿到已經挪不出時間的行事曆，從睜開雙眼起床後一路忙到深夜，在室友都已經夢周公時仍在苦撐，每分每秒都在處理社團的事務，一打開手機會湧入波濤洶湧的資訊，當時的我堅信『吃的苦衷苦，方為人上人』，比任何人都不浪費我的大學生活，相信我會比別人更好。

    直到來自畢業學長姐的祝福才讓我發現自己的錯誤，靜思語說：『真正的愛心是照顧好自己的這顆心』，我們是否在忙碌的生活中有好好傾聽自己的內心呢？真的了解自己在生活中汲汲追尋的目標是甚麼呢？

    我想學長姊們並不忍心看著我們走跟他們一樣辛苦的路，不希望最後迷失在盲目當中，甚至以身為服務者的角度，我們應該準備好才是對被服務者的尊重，唯有擁有一顆堅強、千錘百鍊的心，才能抵擋過程的艱辛，而不一下子被情緒、壓力搞垮，反倒留下傷疤烙印在內心。唯有傾聽接近更純粹的自己，保護好支持的信念，不被事務追著跑而失去本心，這才是真正的愛心！

 

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_佳作_傳播四_曜宇烏瑪_當個微笑天使，給人安定的力量

主題:當個微笑天使，給人安定的力量

內文:

小時候，拍照時總會聽到「來，笑一個」。根本不懂他的涵義，只知道心情好，嘴角往上翹，做就對了！後來到了上學，因為常常是笑臉迎人，所以有了好人緣。不過，這樣有個缺點，就是演戲都不能演反派角色。

國三升學考，我都會很早到學校讀書。有一天，一早遇見同學進教室，我用微笑的眼睛和很有精神的聲音跟她說了一聲早安，她看著我愣了一下，小小聲地回了我一個字「早」就默默到位子坐下打開書本開始自習。到了下午，有一張紙條默默地傳到我的手上，我打開看「今天很謝謝你的那一句早安，讓我原本很糟糕的心情突然間變好了。」這件事情到了大學時看到一句靜思語「聽到真誠的微笑與祝福，是安定人心的大力量。」才恍然大悟，就是這樣一個小小、真誠的微笑，可以給一個人安定的力量。因為這句靜思語，讓我決定讓「微笑」成為我的個人特色，就算忘了名字，但是記得微笑就好。

接觸「靜思語」最早是國小階段，那時爸媽還用備靜思語來獎勵我和妹妹，所以總是耳熟能詳。大學三年級暑假到大愛台廣播部實習，「點亮心光」現場節目，一開始的單元就是靜思語的分享。我喜歡用自己遇到的事情運用靜思語來分享。當我遇到困難時，也會抽靜思語籤，都會讓我靜下心來思考解決的辦法。他在我的生命裡，已成為不可或缺的一項元素，一個可以讓我停下腳步、當頭棒喝、醍醐灌頂的─精神食糧。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_人發三_黃靖純_勇於正視過錯

主題:勇於正視過錯

內文:

　　每個人都有感到恐懼和害怕的事物，那恐懼和害怕來自於內心深處，可能因曾經遇過或聽見某事物所被禁錮之處，當又再次面對與那件事物相關聯的東西時，便會不由自主、無意識地萌發恐懼和害怕，然後——逃避。而我便是害怕面對過錯。

　　台灣的品德教育以儒家思想為主，教導人需溫、良、恭、儉、讓，並注重禮教仁義、以人為本的人文思想，因此，大部分人小時候每當做了「正確」的一件事情時，就會給予獎勵和讚美，也就是所謂「乖小孩」；而只要有「不正確」的行為時，便被稱為「不乖的小孩」，且受到父母用來矯正行為的責罵或處罰。久而久之，我們習得何謂「正確」和「不正確」行為，形成了一個牢固框架，架住每個人的思想，努力成為「乖小孩」。

　　再者，我是個容易有不安全感，以及重視別人對我的觀感和評價的人，希望成為長輩眼中的乖小孩，因此我會努力做對每件事和負起責任，但只要有做錯一點事我便會開始恐慌、慚愧、胡思亂想、不知所措，深怕自己被冠上「不乖的小孩」名號，種種負面思想溢滿整個腦袋，心也被恐懼和害怕纏繞的無法呼吸順暢。因此面對過錯一直以來是我內心的枷鎖和產生恐懼、害怕之來源。

　　然而，在那一天我無意間看到別人發的分享文，文寫：「曾犯過錯的人，要解開自己的心結，即使別人還無法接納，莫看到一點臉色或聽到一句話語，就右心事層層打結，拒絕與人群和合。要坦開心胸面對大眾，具足信心毅力勇氣，知錯能改走出陰霾」。這句話當頭棒喝重重打醒了我，也打碎了內心禁錮。

　　確實「人非聖賢，孰能無過」，不要害怕問題，只要「知錯能改，善莫大焉」，並從過錯中學習，得到更深刻的理解更為重要！

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_東方語文學系碩士班二年級_許慈祥_「心」象，「新」向

主題:「心」象，「新」向

內文:

    現代人都有一個通病，就是太用心做自己的事情了。用心做自己的事情，不好嗎？其實沒有好不好，但是用心在哪裡呢？

    當在用智慧型手機時，把自己框限在手機裡面，雖然運用軟體在聊天、跟親朋好友互動，但是你有想過，因為方便，使我們心的距離，更遠了。當你在處理公務時，把自己的工作完成得很好，雖然會跟同事接觸，但只為了達到工作目標，人跟人之間，生疏了。當你在家中休息時，因為整天的壓力放下，雖然跟家人會有互動，但你的心裡，是否充滿「我已經累了，我們各自過各自的，不要互相干擾」，家人間，陌生了。

    人是群體而居的生物，每個人都沒有辦法一個人獨自生活，往往我們因為方便、熟悉、快速，而忽略了一件事情──「心」，究竟到哪裡去了呢？它雖然還跳動著，雖然流著血液，但似乎已經冰冷，已像是冰川，永不跟別人相連接。

    師公上人有一句靜思語這麼說：「講話時，心在嘴上；開門時，心在手上；走路時，心在腳上。這樣就不會說錯話，做錯事，走錯路。」想一想，當你說話時如果用一點心，多關心對方，對方會因為你的一句話而「心」暖起來；當你開門時，多一個敲門、輕巧的開啟，對方會覺得「心」被尊重；當你走路時，多注意一下周遭事物，或許可以讓許多事情更加順暢，讓別人有推「心」置腹之感，這樣一來人與人之間就有可以更靠近、更圓融、更和氣，讓彼此感受到心的溫度與溫暖。

 

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_後中一_張簡媜鶧_生命價值

逆境，人生中極為重要的元素，無時無刻都在生命的角落蜷伏著，伺機等待著與我們相遇。海鷗逆著風才可飛得遠；風箏逆著風才能高升。而我深信，逆境並非一堵無法跨越的牆，而是讓你飛翔的強風。面對逆境，需要勇氣和樂觀的心，一旦你面對逆境，逆境就不再是逆境。當你展翅飛翔的瞬間，你將發現寬廣的天空正張開雙臂，迎接你的到來。

曾經陷入無底深淵，每個腳步都是沉重而艱辛。夜深人靜時，心底深處總是傳來了越來越清晰的聲音─到底「我」來到這個世界，為了什麼？看似平凡的生命，卻有著不安於現狀─只是和同齡的孩子一樣背著書包上學去─的信念。生命的意義是什麼？生命又該如何度過？很幸運地，在一本書中看到：「佛陀說：『生命在呼吸間。』人無法管住自己的生命，更無法擋住死期，讓自己永住人間。既然生命來去這麼無常，我們更應該好好地愛惜它、利用它、充實它，讓這無常、寶貴的生命，散發它真善美的光輝，映照出生命真正的價值。人間壽命因為短暫，才更顯得珍貴。難得來一趟人間，應該問是否為人間發揮了自己的良能？」因此我找到了，生命的價值在於付出自己的真心關懷，因此投入志工服務。就如同靜思語：「有生必有死，把握當下造福社會，才能凸顯生命的價值與意義。」

而現在踏在成為醫師的道路上，除了在專業知識的累積外，更應該把握每個當下，幫助別人培養自己的慈悲心，從付出中得到心靈的喜悅，讓自己的生命價值更顯耀。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_英美二_劉志達_無「限」的能力，無「線」的限制

無「限」的能力，無「線」的限制

   人生從小都會有著不同的夢想，並努力的追求自己心裡的目標。我也是這地球中，其中一個充滿夢想的男生。從小的我，就很想能夠出國唸書，因為我知道這世界各各角落有著各種各樣的奇蹟。還在就讀高三的我，有一天，老師提到了獎學金，希望我能夠到台灣唸書。我覺得很緊張又害怕，因為我知道自己的實力有限，學習程度也只是普通。老師說只要肯努力，一定能夠收穫滿滿。我不想因為害怕而讓我失去這個機會，也希望實現媽媽的願望，所以我決定在慈濟大學繼續我的學習旅程。來到慈濟大學第一年，真的讓我體驗到「困難」和「挫折」的兩個字。從全泰文的課程，轉到全中文的課程，這對我而言則是很大的刺激和考驗。我常常跟自己說做了決定，就不可半途而廢。當我還在適應課業壓力和環境之下，我看到了川愛志工隊的資訊，就馬上上網報名，透過面試，也順利的入取。出團前，川愛志工隊經過了八個月的集訓。在集訓期的過程中，常常想這是否對我產生太大的壓力呢？到了最後，我還是努力的完成八個月的集訓，也順利的完成了出團到四川二十天的任務。「眉上汗水，眉下淚水」，那些過去的疲累，換來今天的人生經驗。從樂於配合到勇於承擔，今年升上大二，我成為了國際接待服務隊和慈青社的幹部工作。上人曾說過，「不要小看自己，因為人有無限的可能。」這一句靜思語，能夠讓我勇敢的去面對任何的考驗，讓自己的夢想旅程流下一滴喜悅的淚水吧！

 

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_傳播系三年級_林聖軒_懲罰 後悔

主題: 懲罰 後悔

內文:

    人生路上，風景秀麗，陽光燦爛，我，一路向前。

    看見亮麗風采，遇見波濤洶湧。一生總會遇見幾分事故，總也能風平浪靜。每每想到師公上人說：人生最大的懲罰是後悔。我總是有幾分體悟，上大學是進入社會的階段，開始要學習一些社會課題，最大的課題從我接下系學會會長開始。

    學長告訴我：提得起就要放得下。我不知道這句話的意涵，但我知道我不能後悔。這是我自己的選擇，因為我要努力實踐我自己的領導能力夢想。一年來，遇到問題就是不斷的溝通，遇到挫折的事情，只能選擇面對它。

    總有心疲力竭的時候，總有黯淡無力的際遇。事情一體兩面，解決它的時候卸下重擔，面對它的時候勇往直前。幾度想要放下這個重擔，我認為我高估了自己，以為自己可以完成自己的夢想，我想要後悔當初自己的決定，我想後悔所有的所有。但是想到這裡，師公一句愛的叮嚀，又讓我重新燃起奮鬥的心。自己體悟到，後悔一件事情比面對一件事情，還要容易，但是要將事情轉換角度並不簡單，與其後悔自己做的決定給自己諾大的挫敗，不如面對它，成為一個認真負責的人。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_學士後中醫學系三年級_張雅筑_團結的溫度

主題: 團結的溫度

內文:

   半夜醒來，看著白白的天花板，想著明天的活動，還有好多細節沒有著落，胸口上像有千萬個人在廣場上急著跳腳，心裡只有一個想法，活動成功彷彿夜空中的煙火，只有幾秒鐘，卻足以讓地上抬頭張望的人們驚呼連連，若是失敗了，有如空包彈，灰煙滿天，卻瀰漫著眾人的失望與遺憾。

   黃澄澄的舞台上，腦子是空白的，時間是流動的，掌聲響起，看著眼前的夥伴，開心的笑了，從籌劃到完成，過程中曾經感覺不到向心力，檢討自己的待人處事，原來自己緊守的原則，卻忽略了人性，有句靜思語:「待人處事，在原則中有方便，在方正中有圓融，才能和諧。」我從忿忿不平，開始想是否有別的方式解決問題?藉由不斷溝通，表達彼此的想法，並嘗試了解對方，往共同的方向邁進，團結因此有了溫度。

   大家因為共同的目標聚在一起，像在煮一鍋湯，火慢慢的熬，食材釋放最精華的營養，夥伴們歡樂的圍桌坐著，捧著碗喝著湯湯，暖暖的滋味在心裡，每個人都是那不可或缺的一味，給彼此力量與溫暖。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_醫科博一_辛縈妃_時空與人生

主題:時空與人生

內文:

證嚴上人的靜思語：「每天都是生命中的一張白紙，每一個人，每一件事，都是一篇生動的文章。」我出生在紡織世家。小時候的我人生還是一張尚未著墨的白紙，紡織工廠的客戶同業人脈、我父母、親戚、弟弟妹妹皆是白紙文章的影響人物。最大機率的未來人生組合，是長大後與彰化人之間的文化生活與人生劇碼。

    是否是神仙在天上下棋? 設計了另一條天馬行空的升學考試制度，以拓展學生對各行各業職業的選擇和夢想實踐。於是，小時候出生的彰化環境、父親職業、親戚家族形成的成長氣氛和文化，就不再是決定我未來人生那張白紙內容的關鍵。考試升學制度提供了另外一條可供選擇的路徑。這張人生白紙的內容，隨著時間年齡寫下我與台灣社會的連結。這條連結是智商、專業能力、永無止盡地克服對社會文化不了解的堅強。由此形成我的前半生人生文章。

    與台灣社會的連結為光機電工程。此大學系所的選擇是根據升學考試與在學校的智商和專業表現。那張長大以後寫出來的人生白紙，寫出了很多因為不了解社會所導致的堅強特質。數不清的星空下，孤獨的我思索著身處的人事物，最後解釋這些「不了解」是來自神仙的棋盤。神仙是隱晦不易了解的。

    幾年前我信仰佛教，現在已嘗試根據社會對女性的期待而轉換領域，期望使未來的我與社會連結有新的關係。現在的我如同偵探般地推理曾經斷了線風箏的小時候，探尋小時候的我在彰化的時空之門。期待將小時候彰化的我與考試制度下成年的我聯繫起來，發展出與台灣社會的新連結。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_醫學二_林詩茵_成長

主題: 成長

內文:

  我是個膽小的女孩，原本可以選擇過平平靜靜日子，讀完書後當個作家，嫁個好人家，過完平平凡凡的一生。即使會為平凡感到不甘，但平平凡凡的，也有屬於平凡的幸福不是嗎？

  可是命運卻顯然不是這麼安排的，懵懵懂懂的，在很多貴人的帶領下，我回到了心靈的故鄉，靜思精舍。

  在那裡，我發心立願。膽小的我害怕，卻堅定地發願，因為那瘦弱的身影，背負的重任，我心疼，我想幫忙，即使我知道自己什麼也不會。

  怕扯別人的後腿總是我做事最大的顧慮，因為這樣會惹人討厭，會讓別人認為自己不自量力。然後，我發現，不應該因為害怕幫倒忙，就選擇不幫忙，而是應該在一次次的錯誤中學習，學習讓自己變得更好，讓幫倒忙的次數減少。只要不斷學習，我相信，總有一天，那什麼都不會的女孩，一定可以成長到有能力幫忙承擔師公的重任。

  擔心害怕，那一直都是伴隨著我的障礙。然而，一句靜思語卻時時警惕著我，一粒細沙就扎到腳，一顆小石子就扎到心，面對事情當然就無法擔當。對啊，遇到挫折，就一直逃避的話，最終只會一事無成。勇敢去承擔，讓細沙扎一扎，讓小石子扎一扎，扎久了，堅強了，不就是成長了嗎？

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_物治一_蕭潔伶_只要有心，願望就會成真

主題:只要有心，願望就會成真

內文:

   在紙上寫下畢業後想做的事，那時候的我還不知道什麼是“有心就有福，有愿就有力”，只知道可以去幫助其他比我不幸的一群是多麼開心的事。那時候的我，高三快畢業。那張紙上最想做的事是跟媽媽跑訪視但又想工作拼學費。但卻是我人生19歲送給20歲最大轉折點。

   然而神秘的一股力量讓我明明走到魚與熊掌都兼得的雙贏局面，那時候的我第一份工作雖然工作時間不長，可是工錢多-補習老師。這樣就能跟媽媽去跑訪視，但我卻覺得自己沒辦法教好這一群活潑的小孩子，毅然就辭職了。因為我責任感很重，無法只為了工錢而毀了小孩子的前途。這個舉動後讓我陷入無業遊民狀態，然而要拿到同樣的薪水的工作又能跑訪視，真的很難。就這時候，師姑說她忙不過來希望可以有菩薩到會所幫忙打新芽助學金的學生資料，我就想：反正都被炒魷魚了，就去幫忙慈善組吧！反正可以更了解家訪這一塊。

   就在這時，師姑問：“潔伶，你的工作還好嗎？”我卻弱弱地回答：“我辭職了。”之後我就跟師姑敘述我為何辭職，就在師姑聽到後就說你來會所上班好嗎？我聽到非常開心，因為可以把家訪與工作一起，那是我的2件畢業後最想做的事啊！就這樣我一做就做到來慈濟大學的前半個月，這裡面讓我更了解家訪這塊，從提報個案到結案。我想這個就是靜思語的：“有心就有福，有愿就有力”。

   然而這句話也讓我來到慈濟大學，因為當初選擇物理治療這個科系是因為看到家鄉物理治療很缺乏讓很多困苦之人無法接受很好的治療，甚至在家用木拐杖學習重新走路，就在那一刻我許下一個愿，我要讀物理治療去造福我的家鄉。或許因為這樣讓評審的老師看到我的堅持而被錄取吧？到現在我依然覺得一切好像夢一樣，一切就這麼順利。而這句話一直讓我堅持我物理治療的夢想，不管多困難，“有心就有福，有愿就有力”這句靜思語會陪著我度過無數想家的日子以及無數個碰到困難的時候吧！

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_公衛二_簡孟盈_施與授

主題: 施與授

內文:

    我曾在很多地方當過志工，圖書館、醫院、團體的活動等，一開始擔任志工是為了要有時數有利升學，但在參與的過程中，我漸漸明白這句靜思語——人生能被人需要，能夠有份功能，為人付出，才是最幸福的人生。

    擔任志工的經驗中，最讓我沒齒難泯的是急診室的一對母子。那天，我的工作是支援急診室，幫忙把護理師檢傷分類完成的病人送到他們的位子。值班開始，有一位年邁的婦人被送來，身邊陪伴一個中年男子，我送他們到位子後，男子友善的對我道謝。後來快交班的時候，那個男子跑來請我幫忙填單子，之前曾聽資歷較深的組員說過可能有不會寫字的人請你幫忙填資料，當下我也就幫他填了，他跟我說到病人是他母親，上禮拜才剛出院，這禮拜又來了，填完後我跟他道別，祝福他母親早日康復。

    約莫一個月後，我又排到急診室，到了快交班的時候，有一個男子跟我打招呼，我沒什麼印象，然後他跟我說又遇到你了辛苦了，我才想起來他是先前要我幫忙填單的那位，原來他的母親又住院了。當下感到有點錯愕，之後回想起來是滿滿的感動。我覺得那位男子非常友善且孝順，因為有些時候會看到家屬對醫護人員或病人不耐煩、語氣差，但他的態度一直都很平和，而他的鼓勵和記得給我很大的驚喜與感動。讓我體悟到原來我的作為是可以給人實質幫助，並且可以被記住的，我覺得我不再只是被教育要有愛心、有同理心的學生，而是一個可以真正給人一點力量的人，而其中給我的喜悅與感動，難以言表。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_公衛二_許珈綾-我與媽媽之間

主題:我與媽媽之間

內文:

  我與媽媽之間常有一種不用多解釋甚麼，媽媽就是對我瞭若指掌，這一直是我覺得非常厲害的地方，有時很想掙開這種束縛，但內心又有一種還是全盤據實以告這樣我內心還比較舒暢。

  最近發生的事情，偶然在網站瀏覽發現一個網站裡有很多設計師創作的作品，近年文創東西非常進步，有些人講求的品味甚至是時尚感也很注重，這個網購平台不僅可以看到很多設計師的創作理念、商品，有些還有實體店面可以光顧，或許網站就是有一種魅力，即便價位都不算便宜，但就有購買的慾望，甚至發現好多東西都想擁有，當我發現這個平台後就駐足了很多天，甚至是去了解一些優惠方案怎麼取得，為的就是想把花費降到最低，而購買到的東西也不會減少，事後想想準備考試也沒這麼認真仔細，就覺得自己這種購物行為非常好笑。

  考慮了多時，終於下定決心結算訂單，在確認訂單前，內心還是很掙扎到底該不該買，但當下想著就確認吧，確認購買後不知為何心裡有種要把購物這件事情告訴媽媽，自己還比較心安買東西也沒什麼罪惡感，我就只好順著自己內心告訴她實況，想當然耳換來一些責備像是浪費錢買這種小東西，而且自己還有這麼多為何還要再買，甚至還告訴我在網路購物萬一遇到詐騙行為等等，其實在告訴她事情前，內心已經跑了無數遍有可能發生的狀況，但實際告訴媽媽後還是覺得又無奈又好笑，心想為何自討苦吃告訴他，但其實在生活中不管發生甚麼事我都很喜歡告訴媽媽，從中覺得跟她聊天也都能點醒我一些想法，甚至能領悟一些事，很有趣的是在我跟媽媽告知購物的事情，隔天經過圖書館前的靜思語，心想去抽一個來看看會是如何照應最近的心境，抽到的靜思語是「面對父母教誨時，要柔和善順，不應有違逆反抗的心態。」一看完心頭一驚也太符合昨日發生的事，就有感而發地寫下這篇文章，真的當下覺得媽媽的嘮叨聽了很煩，但是媽媽給我的也都是很貼切的建言啊。

 

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_東語系二_葉昱萱_笑容.不但可以表達善意.還可以縮短人際間的距離

主題: 笑容.不但可以表達善意.還可以縮短人際間的距離 

內文:

    我是一個給人感覺頗為嚴肅的人，從小就有個困擾，只要沒有笑容就會被別人說臉很臭，又有誰知道其實我也是千百個不願意啊!就連面無表情也被別人解釋為心情不好或者是生氣了!久而久之就變得很沉默，因為常被誤解心情不好少惹微妙，時間久了也不想花力氣來替自己解釋，心裡總想著誤會就誤會吧，或許還可以杜絕一些不適合的朋友。一直到最近，我參加了爸媽公司舉辦三天兩夜的員工旅遊，公司副總在旅行的最後一天主動跟我打招呼，並給了我一些他身為長輩的建議。他說我總是沒有笑容，這是一件很吃虧的事情，女孩子長得乾乾淨淨、漂漂亮亮的，再加上些自然的笑容，不論是人際還是以後職場上，絕對都會是很大的加分。後來我自己在學校抽了小竹籃的靜思語，碰巧地抽中了「笑容，不但可以表達善意，還可以縮短人際間的距離」當下真的覺得太神奇了。自己剛被長輩所勸諫而後又如此湊巧的抽中了相呼應的靜思語，完全就是一種天意的感覺。受到這些的影響，現在的我時刻記得要保持笑容，想讓自己成為一個有福氣的女孩，套一句俗話「伸手不打笑臉人」，笑容在無形之中可以替自己帶來許多好運之外，還可以防止一些厄運呢!

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_生理暨解剖醫學研究所_牛宏濤_寧靜致遠,善思吾行,妙語天下

主題:寧靜致遠,善思吾行,妙語天下

內文:

「口說好話,心想好意,身行好事，腳走好路」,來到慈大前，這句靜思語早已牢牢刻在心中,也許詞藻並非華麗，但卻傳遞了普世之道。

認識慈濟緣起2008年汶川地震,通過電視媒體,我們在畫面中看到了這樣一個特殊群體,他們是最早進駐災區的志工團體之一,他們在幫助支援災民後,會很感激說聲感恩,因為在他們心中,能幫助他人就是幸福,這就是慈濟。每當發生災害,總能看到慈濟的身影,每當有人需要關心説明,慈濟就在身邊,慈濟人以出世的精神做的是入世的事業。

身教勝於言傳,說好話容易,做好事難,尤其連續做了半個世紀。從佛教克難慈濟功德會到涵蓋「四大志業，八大法印」的慈濟慈善事業基金會,變化的是腳步,不變的是初心。這一方好願,結識了四海好緣；這一方善行,影響了四海善念；這一方妙語,感化了四海眾心。

來到慈濟後,撲面而來的清風,遠處秀麗的中央山脈,面帶微笑的面龐，聲聲入耳的感恩之語,讓我對她更加瞭解和熱愛。人之初、性本善,在這裡,可以感受到一個人最樸素的惻隱,便能在人群中激蕩起向善的漣漪。

也許還無法深刻體會博大的慈濟人文,但我會將這一念心化為行動去傳承,相信有慈濟人的陪伴,一起說好話、懷好意、做好事,定能行好路。

104學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選_後中三_林承潔_心的人生

主題: 心的人生

內文:

《素問‧靈藏秘典論》記載：「心者，君主之官也，神明出焉。」無所用心的人，善忘。但若成天憂愁煩惱、時時刻刻忙碌得心念雜亂，忘掉如何滋長慧命、揭顯本性，心又有何用？如同無心的人迷惘度日，再好的事情、言語和道理也無法滋養內在，只能如人偶般虛度一生。

靜思語：「人生只有使用權，而沒有所有權。」自從在大體解剖學上課的時候聽到授課老師講這句話，我就常常在思考什麼樣的人生是快樂的？市面上教人快樂的書俯拾皆是，然而，我們仍下意識計較著你「有」什麼我「沒有」，花了太多時間在比較、在無意義的小事上，總是在後悔當初的決定，然後再生自己和別人的氣…我們總是－不滿足。

我認為這些境界都是由心所造，心受外界轉動而無法解脫，當下即在六道中輪轉不息。元代名醫朱丹溪也認為病由心生：「若於初生之際，便能消釋病根，使心情神安，然後施以治法，亦有可安之理。」若是我們能早點領悟，我們只擁有人生的使用權，而非所有權，就能將眼界開闊，看淡財、色、名、利，不貪求別人的物質以滿足自己，就能明白簡單就是幸福。

 

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第一名_傳播一_林郁璇_逃避與面對

    在科技日新月異、民生趨於富足的二十一世紀裡，我們每天不停地奮鬥，連歇息的時間也稍嫌奢侈，唯恐停下腳步就失去了競爭力，失去了追求家庭、財富、學歷等等目標的機會。然而，生活中變化詭譎多端，隱形的魔鬼藏於各個角落裡，考驗著我們，有人可以不顧一切、咬牙撐過；也有人不敵摧殘而逃避放棄。

    我是個缺乏自信、容易受他人言語支配的人，深怕他人對自己品頭論足，所以一味地追求外在打扮，甚至足不出戶省得麻煩；深怕別人的詆毀批評，所以不敢發揮長才。當一個人獨處時，總是感到最安心，同時也最寂寞，彷彿一個遊蕩街頭的無魂之人，外頭的事我一概不理，對這個社會來說，我既沒有付出貢獻，也沒有生存競爭力。

    有一次看了證嚴上人開示的影片，上人慈悲開示：「為自己找藉口逃避的人，永遠都不會進步」，字字珠璣就像一顆充滿能量的震撼彈在我心中引爆！

這麼多年來我一直在逃避，逃避和他人的相處，以免受到傷害，結果錯過了生命中更珍貴的種種，犧牲掉自己大半慘綠青春，著實得不償失。我認為志要心存正念，以善心出發，則不用擔心他人的嘲笑謾罵，如此有了自信心，遭逢困難便不會逃避，而是向前衝刺進步。

    英國首任女首相柴契爾夫人曾言：「為什麼要隨波逐流，和別人走同樣的路呢？」，柴契爾夫人出任保守黨黨魁後，不顧反對黨的惡劣批評，甚至屢次受炸彈攻擊，種種足以讓人退避三舍的考驗接踵而來，而她為一策略就是「面對不逃避」，堅持自己的志向，引領英國二十世紀的社會經濟邁向更高層次，所以「鐵娘子」的稱號，無疑地是歌頌她永不逃避、永不向困難妥協的精神，這正是我學習的典範。

    泰戈爾：「人生就是不斷地奮鬥」，人生也像騎單車一般，不停地踩腳踏板才會前進。雖然路途上充滿著危險與困難，但因崎嶇難走而裹足不前，不會有任何成就。日復一日充滿幹勁打拚，為的是我們遠大的志向與傲人的夢想，因恐懼而逃避眼前艱難，不僅前功盡棄，亦失去了歷鍊的機會，沒有歷鍊就沒有繽紛的顏料可以點綴人生。因此，我不再為自己找藉口逃避，而是積極、勇敢面對未來的人生挑戰，無論前方險阻磨難，相信必能迎刃而解，迎向光明大道。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第二名_人發碩四_溫勇勝_靜思語給的理禮

「理直氣和，得理要饒人。--靜思語」學期初一打開懿德媽媽給的祝福小卡上的這樣一句話，讓我頓時覺得好似生命裡、冥冥中會有著提醒自己的力量或引導，端看自己是否能在這些契機出現時去思考、靜想，而讓自己微調、成長。

不確定是天生氣質抑或總是被師長認定的好學生，正義感、是非的觀念在我求學期間相當強烈，認為著凡事都能二元或類別化地區辨，對錯更是如此，於是自己常常表現對的、好的言行，也因而受到老師的肯定、好同學的喜愛，也間接地加深了自己理直氣壯、得理不饒人的狀況，尤其當擔任幹部、看見不守序的時候，除了會直指對方的不是外，更常會不解地激烈反問對方的是非觀、秩序感又或是自認處在對的、有理的一方而擲地有聲地教誨、糾正。

   國中畢業時，在自己的留言本上看到這樣的一段話：這三年很可惜沒有跟你當成朋友，你的正義感好強烈，有時候會好激動，不大知道怎麼親近你…。當下心裡除了意外於這樣的文字，也有種惆悵、困惑，後來才知道那種感覺是遺憾，錯過了一些緣分；高一時，教室布置廊柱上的這句話：「理直氣和，得理要饒人。」重重撞上了我。

   現在又再看到這句話，慶幸當時的自己讀進了這句話，往後自己的學涯中雖然自己仍擇善固執，但也漸漸學會減少據理力爭、理直氣壯，增加了一點沉默、幽默彈性，也慢慢學著以理服人、以和說人，反而更能使對方認同自己的觀點、想法，幾年過去，我除了一如往常地得到：正義魔人等揶揄的稱讚外，更常聽到的是：認識你真好。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_第二名_後中二_林承潔_讓種子飛

癸巳年七月的一個早晨，北部的天空舒緩而明亮，流溢著一種讓久經憂患的人鼻酸的、古老而寧靜的幸福。期待已久的慈大後中上榜名單終於出現在眼前，四十五個動人的名字，我逐一地唸著，並且為即將展開的醫學生涯祈禱著。

數度猶豫後，才能狠下心提起辭呈離開一份人人稱羨的工作，下定決心離開原本的舒適圈，投入競爭異常激烈的學士後中醫的懷抱。因為在閉上眼睛之後，清楚知道自己心裡真正要的是什麼，即使擔心需要學習多少知識才能免於自己的無知，需要保持怎樣的心情才能免於自己的無行，需要怎樣自省，才能在經歷無數的冷言冷語之後，免於陷入自責與懊悔的循環中。

   這些日子以來，許多財富與名望已模模糊糊和我們的名字聯在一起，一塊無形的匾額彷彿已懸在我們的眉間。其實做任何事都是從一個決心，一粒種子開始的，無論是鼓起勇氣出發至茫茫大海中尋寶，或是一直以來都行駛在康莊大道上，我認為都需要以智慧用心定位，時時翻閱靜思語，就讓我們能隨順因緣、待時而發，化被動為主動，創造出新的氣象。

在往後的醫學生涯中，期望我能更細膩地去觀察、學會更多的互敬和互愛，盡自己的一份心力讓世界變得更好。如同上人的一句智慧好話，就足以陪伴我們走過人生中的各種悲歡離合。畢竟醫藥是有時而窮的，唯有不竭的愛能照亮每個受苦的靈魂。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_英美四_劉育叡_一念之間

  在某次的懿德會中玩起靜思語的猜謎遊戲，我看到了一句話:「人的心念意境，如能時常保持開朗清明，則展現於周遭的環境，都是美而善的 。」當時看到這句話時，心裡只想著要保持著好心情過一天，並沒有再去思考。

  過了幾個月之後，我遭遇到了在大學裡，最令我最痛苦的事情，我的告白被拒絕了並且對方還跟別人在一起，再加上阿嬤的過世和舅舅出了嚴重的意外，所有的壓力在那天把我徹底壓垮了，痛苦和無助就像是黑洞一樣，把我的思緒捲入了黑暗與負面當中，我就像是深陷在泥沼當中，無法自拔；當我闔上眼，所有痛苦的回憶都會一幕一幕的上演，就像電影般的永無止境的浮現在我的腦海中，我感覺我被無數痛苦的枷鎖給束縛，我在腦海中崩潰了。

  醒來之後，我發現我眼眶有點濕熱，枕頭上多了幾顆水滴的痕漬，我起床後開始整理我的包包，準備去吃早餐，我意外的發現上次懿德媽媽給我的靜思語小書籤裡寫著和我看到一樣的話語；在那頃刻之間，我突然明白這句的含意了，我無法改變事實，但是我可以改變自己的心境阿! 我的心情在我一念之間，從地獄升到天堂，我變成正向的思考；失戀了也沒關係，會有更適合我的人出現；家人的離開讓我知道要更珍惜眼前的親人和朋友，我感謝阿嬤讓我體悟到這個道理，舅舅的意外也能警惕我開車和騎車要小心安全，感覺所有悲傷的事情換了個角度去想，世界感覺充滿希望和美好，只要心常常保持開朗，不管環境再怎麼惡劣，對我來說都是美好的。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_東語一 _蕭彥豪_天上最美是星星，人間最美是溫情。

  小時候總是喜歡抬頭仰望天空，也常聽說許多關於星星的傳說，但總是太遙遠。

   這是發生在我高三時的一個小故事。我跟往常一樣，在放學之後，踩著腳踏車準備回家，那天晚上，下著小雨，星星沒有從烏雲裡探出頭，月光也因為小雨而顯得冷漠，可能是路燈昏暗或道路施工，一台白色休旅車逆向朝我衝了過來，砰的一聲 — 人倒在了地上，當時我十分慌恐，我的左半身失去了知覺，而車上的駕駛似乎還猶豫著該不該下車察看，這時一台對向的黑色轎車急忙停了下來，三、四位好心的阿姨、姊姊急忙過來查看，有的報警連絡救護車，或安慰我讓我冷靜，或拿出手電筒指揮交通，一位姊姊輕聲地說:「弟弟別怕，我們都在你身邊。」這句話頓時讓我整個人都平靜下來，過了不久救護車到了，結束了緊急處理，將我送進急診，我也因為手腕及肋骨斷裂而在醫院裡頭躺了1個月……。現在身體已無大礙，而最讓我感動的就是那群熱心的阿姨、姐姐們，因為他們的陪伴，使我能平復情緒，而我也真的非常感恩那群善良的天使。

  上人曾經說過:「安人也要安心。」當慈濟志工們四處奔走救援時，仍不忘最重要的「安心」，那是膚慰、陪伴，是最能撫平心靈創傷的良藥。

  天上的星星固然美麗，但總是太遙遠，而人間有一顆閃亮的星持續閃耀著—溫情。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_物治三_呂奕潔_冷漠，是愛的障礙;人與人之間，多一些禮貌，多一些熱情。

    每回在家吃飯看新聞時，盡是誰被殺害或欺騙的消息，慘忍的一再從四方形箱子裡傳出，母親總有些感慨，很多悲劇是因眾人冷眼袖手旁觀造成，我們雖不是兇手，卻是共犯。這時母親會說起那樣遙遠的一個故事……。

    母親小時家裡窮困，每天上課都得走好幾公里，放學後亦然，咚咚咚幾個小毛頭會約好一起回家。在歸途中，有些長輩會在路旁，放幾個杯子和一個壺身有幾處凹陷的銀灰鐵茶壺，裡頭是天然的茶，他們很單純地想，來往的行人，疲憊了就歇會吧，喝口茶再繼續往走吧。很多時候茶是到小鬼們玩累流汗後乾渴的嘴裡，那茶香久不散，是母親最幸福的童年記憶。

    今夏報名騎鐵馬環台，我在花蓮蒸氣騰騰的公路上，和披國旗走路環島的旅人一同大喊；在彰化沿海的暮靄下，陪著村長赤腳淨灘。倒數兩天時，遇見了他。

    記得那是在桃園，整條沒有樹蔭的道路，暑氣燃天，水壺空空的我似被丟在地上的金魚，拚命開闔的腮逐漸乾涸。

    孓然一身，他驀然出現在我眼裡。

    他是一名清道夫，遠遠看著他在掃地，內向的我卻不知怎麼的，突然大喊加油，他一臉驚訝，但也回一聲宏亮的加油，話裡的情緒是喜悅的。我忍不住回頭一望，彷彿空氣裡飄來淡淡的茶香，沁人心脾。旅程平安劃下句點，我卻常憶起他。

    他是飄在空中若有似無最溫暖的茶香。

    冷漠，是愛的障礙，人與人之間，該多一些熱情。既然當今社會用厚重冰雪阻擋人們交流，那我就用一壺馨香澆融吧﹗總有那麼一天會迎來午後飄茶香的暖暖人間。

    我深信不疑。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_人發二_許雅涵_擁抱踏實生命

  大一始累積許多服務經驗，緣由是從暑假與媽媽服務老人，那時我明白能付出是多麼幸福，而過程是讓我如此踏實。

  因為媽媽是慈濟人，常會接觸許多服務機會甚至訪貧等，她說：「旁人說一千遍，不如自身走一次，當你親自走一回就會知道自己現在是多幸福的孩子。」後來我偶然看到一本雜誌上沈芯菱說的話令我印象深刻，她說：「真正的窮不是沒有錢，而是沒有能力去付出。相對的，富裕是什麼？不是誰擁有得多，而是誰需要得少。」看到這句覺得很有道理，恰好媽媽要去仁愛之家關懷，我便主動要求說想要去，所以展開了我生命志工活動。

   時間於暑假，那次志工活動是服務老人，相較於小朋友其實排斥接觸老人，不知道心中會有莫名不喜歡，加上老人身上總散發種味道。過程中與他們聊天、散步、帶動唱歌等，發現其實他們和藹可親，我負責的阿公是因為兒女忙無法照顧他，聽到其實很鼻酸心中湧起滿滿辛酸，想到有天我的爸爸媽媽甚至是我都會變老，難道我會不喜歡他們或覺得他們很臭嗎?答案是並不會，因為他們是我的家人，我才意識到我很自私，完全沒有同理心去思考他們感受，也因為這樣思考我把他們視為我的親人去對待，讓他們感受到我的真誠，過程的無形中付出變成一種享受。

  離開後，有位師姑說要與我結緣，給我抽張靜思語紙條，當下很緊張，因為聽說抽靜思語很準，而我抽到的是”對他人付出，會感到生命更踏實，更有意義，人生沒有絲毫的空虛”讓我又驚又喜，驚是好準，喜是我體會到這句意義。由於我只有一次經驗，當我完全能體會是後來進入大學，進入慈大跟著參與各種志工活動，不管是課內課外，活動中覺得自己是超幸福小孩，不過還有許多需要學習之事，像我擁有最平凡東西，不一定誰都擁有，需要學會珍惜且知足。經驗漸漸累積，很多事方面我能夠使用不同角度看待，除了從中吸取經驗，也能得到許多無形喜悅，親身感受深刻體會生命踏實，瞭解懂得付出的人往往收穫最多，也真正懂得當初抽到那靜思語的意義，然而這句靜思語已烙印在我心中，是句在生命路程很受用之話。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_護理二_翁于茜_千里始於足下

  一年級修了經典名著閱讀靜思語這堂課，讓我重拾以前參加活動的結緣品-青年靜思語-感恩、尊重、愛。我的期末報告就是從裡面獲取靈感及開始反思，回頭看半年前的我，我發現，我，成長了。

  當時學期末時，我寫下這樣一段話:

心美看什麼都順眼(To a beautiful heart, everything appears beautiful and pleasing.)這是書的最後一句話，當我看到時，覺得很喜歡，我一定會用心去做這句話，希望我二年級時，就可以克服這樣的困擾，既然已經定了目標，我就會努力朝那樣的境界邁進，只要成功了，就代表我的心胸也更寬大了，智慧也更深一層。
檢視現在的自己，我做到了，從二年級開始，我開始懂得多用點同理心去看待他人，當面對一些不順遂時，雖然無法達到都不動怒，然而不愉悅的強度及時間均縮短了，因為我相信每件事的發生，都源自不同的理由，與其針對結果鑽牛角尖，不如深入去了解發生的原委與動機，許多事情的開端往往是善的，只是每個人的方法不盡相同，那又何必輕易動怒?
  我十分驚訝我這樣的轉變，感覺整個世界都變得無比美好、和睦，自己的心情也豁達許多，冥冥之中我好像「實踐」這句靜思語，完成聞、思、修三步驟，短短幾句話，如果消化變成自己的一部分，那樣的威力是無可限量的，這些看似簡單，但身體力行確實有難度，我將繼續保持。

非常感謝有這樣的因緣認識靜思語，我覺得自己十分幸福，這樣的年紀就可以知道這麼多道理，不用等到年紀大了、受到傷害了，才發現這些智慧。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_兒家系一_魏伶倩_人要克服困難、不要被困難克服

    人生不如意十之八九，一生中難免有失敗和遇到挫折的時候，要如何去面對困難而且迎刃而解，是一件人生必修的技能。

    「人要克服困難，不要被困難克服」這句靜思語，是我在求學階段，陪伴我成長的重要支柱。還記得上了國中以後，課業逐漸地加重，在求學的過程中屢屢遭受挫折，甚至還會抱怨自己沒有聰明的頭腦，並且羨慕別人擁有好成績，但媽媽卻告訴我這一句靜思語，使我有動力地繼續努力下去，而我也開始告訴自己「人一己百」，既然別人一次就學會，那麼我就反覆學習，相信總有一天一定也能成功，並且明白了一個道理：「每次的考試就是在檢視自己的不足，成績不是打敗我們的工具，而是使我們提升自己的實力，唯有克服它的人才能戰勝自己、超越自己。」秉持著這樣的信念，讓我在挫折中學會成長。

    在高中的時候，我擔任過班長、副班長等重要幹部，在擔任班長的期間，我收穫最多的就是學會「能付出就是福」的真諦，因為能為老師分擔事務是一種榮譽，幫助老師維持班上氣氛也是一種責任，但過程中總有不順遂的時候，畢竟團體生活是需要培養的，而這也考驗著我溝通與應變的能力，對於同學們的建議與請求，我必須在導師和同學之間做個溝通的橋梁，進而達到雙贏的局面。我很感 恩因為有了這句靜思語，讓我在面對困難時，能夠勇敢地克服它。

    人生不可能永遠平順 ， 挫折就像是黑暗中的ㄧ道曙光，一旦找到了對的方向，璀璨明亮的未來及在不遠處。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_公衛二_卓巧敏_自愛是報恩，付出是感恩

常聽到這句話「休息是為了走更遠的路」，說的真好！畢竟人並不是機器，工作久了必定身心俱疲，適當的休息是必要的，如果不懂得讓自己的身體偶爾休息，總有一天它會鬧脾氣罷工，古人說「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」，且傷在兒身可是痛在娘心啊，每個人都是母親含辛茹苦誕下的寶貝，不捨有一絲傷害，不免心中擔憂而絮叨，但我以前卻想不明白這番道理。

高中時耽溺於網路遊戲，一上線就像被蜘蛛網黏住的昆蟲離不開電腦桌前，父母常不厭其煩地叮囑不要熬夜，但我卻總是把這些愛視若無睹，甚至抗拒，現在想想真是不懂事啊！

靜思語說：「自愛是報恩，付出是感恩。」，家人是前世修來的好緣，要好好珍惜，但國中的我難免叛逆,整天想離家，甚至故意頂撞父母，然而真正離了家才知道，每通電話都讓人歸心似箭，當我的年紀越大，父母頭髮也漸漸斑白，心中的徬徨也不免日漸加深，就怕父母有所閃失……，父母都願意為了子女能展翅高飛付出一切，卻不知道我們願意捨棄這一切－－只要他們能常伴我身邊。而當初的叛逆如今看來都是鬧劇，然而後悔也無可奈何，唯有珍惜現在的一切，才不枉這一次的教訓，只有珍惜當下才能避免未來徒留遺憾。

伊索寓言中有隻驢子不斷追逐著眼前吃不到的紅蘿蔔，卻沒想到低下頭可以發現更多美好的事物！有時我很怕自己會漸漸變的市儈、追逐著名利而活，卻忘了珍惜當下，但是靜思語讓我想了很多，有時小小善念，就可能改變我們的一生，只要堅定的守護心中那股善的源頭，時時提醒自己莫忘初衷、不忘付出，就會懂得好好珍惜人生路上每個緣份，廣結好緣。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_社工一_鮑璿安_心境美，看什麼都美

    從前，我並不是一個很開朗的女孩。從前，我會因為一點小事就愁眉不展，對人對事怨天尤人。其實，我擁有和樂的家庭，知心的朋友，還不算差的成績，但是，我卻從來都覺得世界虧待了我，就好像缺了口的花瓶，我永遠只看到破碎的那一面，從來不會試著換一面觀看。

    可能是巧合吧，我在參觀慈濟精舍的時候恰好抽中了一張靜思語，心境美，看什麼都美，就是這短短的幾個字卻深深地讓我駐足了很久，也是我第一次思考，為什麼我從來沒有好好看看這個世界的美麗，是啊，我的心境一直是不平和的，又怎麼會欣賞心靈之外的美麗呢？

    我悄悄地將這則靜思語掛在了書桌前，其實，它已經存放在了我心里，我期許自己的心能由此改變，我學著看這個世界美麗的一面。身為社工系的我，如果沒有把心靈美化，又怎麼能夠帶給弱勢快樂，怎麼淨化世界的角落。從那之後，我學會讚美別人，很意外的，我發現別人也會用好話來回復我。我從來不知道花蓮的山那麼漂亮，只是盲目的誇獎別人的城市充滿了高樓，其實我是喜歡這片土地的，而我默默的關上了心裡的窗戶，不曾欣賞窗外的世界。

我想當我迷惘的時候，我會看看這幾個字，也是提醒自己不要忘記當時許下的心願，因為只有轉變，才可以繼續前進。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_人發二_黃靖純_通往未來夢想

　　靜思語：「未來的成就完全是在掌握分秒中造就出來，『未來』也是由『現在』累積而成。」

  　「未來的成就完全是在掌握分秒中造就出來，『未來』也是由『現在』累積而成。」過去——現在——為來，是一條彼此相連、互相關聯、密不可分的永恆之線；從過去中運用所學的經驗面對現在，再從現在掌握每分秒鐘累積成未來，最後創造出屬於自己獨一無二的人生。

　　我們都曾想過我的夢想是甚麼？未來工作要從是甚麼？小時候曾經的夢想可能只是個天馬行空的夢想，但現在的我已是即將邁入社會的大學生，此時此刻的夢想並不能只是小時候那天馬行空的夢想，而是要讓「夢想」不再只是夢想，未來有達成夢想的一天。

　　因此開始要在進入社會前這段時間開始思考如何規劃學習程序、了解自己明確目的、制定實踐計畫以及探索可行路線，且需努力學習大學四年所學或參加相關講座或活動來打好基礎，並掌握好每分每秒、把握任何可能美夢成真的機會。藉由這些從「現在」慢慢累積能力和知識，為了是造就「未來」那成功的一刻。

　　「未來」成就不會無中生有，靠的是自己在「現在」一點一滴累積出來的成功，而這份成功會在你生命書頁中留下最光榮且印象深刻的故事，而你在那時曾留下的汗水與淚水將不白費。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_後中醫二_謝惠卿_不要小看自己，因為人有無限可能

     人總有許多夢想，努力後未必都能實現，過程中可能會經歷許多挫折，每當失敗或無法前進時，我常常會用這句話砥礪自己，不要輕易放棄，多嘗試幾次，一定可以越來越接近成功。以前我總認為這世界很大，自己很渺小，自身的能力很有限，但現在的我總是會告訴自己，不能小看自我，因為人有無限潛能，即使只是小小的力量，累積起來也會很可觀。

     人總是喜歡得到而不喜歡失去，喜歡成功而不喜歡失敗，所以當失敗了或跌倒了都會輕易認為自己沒能力或一無是處，不敢再嘗試或沒有勇氣面對自己的失敗，但我相信“失敗為成功之母“，只要瞭解自己的能力，然後學習不斷突破和迎向挑戰，總有成功的一天。

     思想取決於自己，只有改變自己的想法和態度，不要自我設限，才能改變自己的人生。別人可以小看我，但自己不能小看自己，只有自己才有實現夢想的力量，所以對自己要有信心，不要輕易放棄自己，也不要設限自己的人生，不要認為自己只能走這樣的路，不要把自己限制在一個框架下，不要在還沒有做一件事情前就設限自己做不到或只能達到什麼程度，而是要不斷的突破自我，不斷增進，有勇氣去嘗試，因為不論失敗或成功，至少都嘗試過了，要相信自己一定可以越來越好。一些偉人的成功絕非都是偶然，而是因為相信自己有可能並不斷努力嘗試，所以最後才有成功的可能。

     我相信人只要相信自己可以，就一定可以做得到，因為心願有多大，力量就有多大。現在就告訴自己：「I can make it.」。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_東語一_孫乙介_事年心路

　　四年前在台南大學接觸了慈青社，便開始結緣了。雖然最後不能在台南完成學業，卻也讓我更接近慈濟和上人了！當時選擇休學，心裡開始產生了許多負面情緒，那時候的我真的感覺好痛苦。母親的望子成龍、親友的懇切關注、家裡的經濟困難、自己的心中迷惘……種種壓力使我喘不過氣，甚至使我有了輕生的念頭。面對自己的心和未來，我開始不知所措了。正當我迷惘困惑時，卻在靜思堂看到了這兩則靜思語：「心迷就會苦，心悟就自在」、「事不做才困難，路不走才遙遠」。迷失方向的心立刻有了歸向，而淚水也不爭氣地落下。

　　這兩則靜思語是我最喜歡的，有特別的因緣，更有特別的意義。雖然很多人都覺得我很浪費時間，但我卻不再認為自己那些光陰虛度了，因為我一直在尋自己真正的康莊大道，而人的一生誰不是一直在尋路呢？如今自己肯定了自己，那消失的四年便化作投資自己，也因此更接近上人，更結下許多好因緣。

　　這是我對自己和關心我的人說的話：

　　　　　　　不要問

　　　　　　　　　　未來
　　　　　　　　　　　　怎麼走

　　　　　　　懶得說
　　　　　　　　　　也不想說
　　　　　　　　　　　　　　總之

　　　　　　　只知道
　　　　　　　　　　要繼續走
　　　　　　　　　　　　　　路不走才遙遠

　　感恩上人的靜思語和轉念的正面能量，才有現在肯定自己的我。

	感

 

　　　　　　　　　　　　　　因為有您

　　　　　　　　　　　　　　心才安定

 

 

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_物理一_方藝靜_以慈悲喜捨心來尊重生命

人稱自己為萬物之靈但我覺得人總是太自大，認為自己至高無上，有著一顆會思考的腦袋就能稱霸天下。殊不知縮小自己就海闊天空，擴大自己則無路可走。 其實一切眾生皆為平等，並不是因為它是動物，就應該為了滿足人類那可怕的貪念而被宰殺，靜思語有一句話說：人身沒有所有權，只有使用權。你今天擁有這副軀殼，它只不過是軀殼，死了你也帶不去。倒不如我們好好利用這副短暫的軀殼去做好事，自造福田，自得福緣，為什麼要濫殺無辜呢？

最近看了一部動漫裡面有一句話說：與惡魔最為相近的就是人類，因為人類會獵殺並食用各種生物。上人說人人本具清淨無染的本性，眾生佛性平等，但是人類的心中住了一只『惡魔』—— 煩惱無明，貪，嗔，癡已掩蓋了人性最善良的一面。我相信每個人心底都有一股清流，都有一塊福田，隱藏著豐沛的泉源。

任何事都從一個決心，一粒種子開始，有願就有力。我發願：持素生生世世，至今已進入第四個年頭。雖然我並沒有像佛陀或者上人一樣有著不忍眾生們受苦難，但我實在不忍畜生們痛苦，更不願我的肚子成了它們的墳墓。雖然一個人兩隻手，但只要有五百個人就會有一千隻手。

人身難得今已得，佛法難聞今已聞，我感恩今世得人身，並身處於一個安全幸福的國家，更感恩有機會聽聞佛法，接觸佛法。讓我在人生短短的幾十年，比更多人提早踏上行菩薩道。我希望未來的我更精進，並接引更多朋友們一起吃素，一起修行。

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103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_後中醫一_秦健哲_無心去往壞處想，則任何話都是好話

　　記得國中的國文課老師講過一篇「鄰人盜斧」的故事，內容描寫一個掉斧的人懷疑鄰人小孩偷斧，怎麼看都是偷斧賊的樣子；而後其尋回自己斧頭後，鄰人小孩又怎麼看也不似竊賊了。

　　大學的我曾經參加荒野等環境保護團體活動，團體中有一個林大哥特別嚴厲，對於他覺得錯誤的事情會立刻指責。有次，我終於也不小心使他動怒，那次的活動是去賞鳥，而我因為出門沒有注意就套了件艷紅的衣服，要知道大自然中，野生動物對於突兀的顏色會有異常的警戒，這可能導致我們今日的行程所看到的鳥種會變少。不幸的那日鳥況不佳，林大哥走到我跟前說：「你穿這衣服，不只不尊重自然，更是不尊重隨行的大哥大姊。」頓時我感到一股羞辱，我認為今天鳥況不佳最主要的原因是天氣不佳所致，其他的大哥大姊在集合時也說對於今天的成果不抱樂觀態度，但林大哥的一句話卻將所有的責任往我身上推了。

　　回程的路上，慣例的去吃晚餐聚聚，那時的我依然悶悶不樂，話也少了很多。隊中一名年紀較長的陳大哥就走了過來關心我，我說我只是不小心穿錯衣服，活動中也用乾草等盡量掩護，不解為什麼要這樣苛責我。陳大哥說：「人與人間本來就是有進有退，我們要的是互相包容與理解，何不認為林大哥只是一個提醒。」一陣談話下來，知道原來陳大哥是慈濟的師伯，陰鬱的心情也漸漸拉轉了起來。談話結束時，陳大哥送我我一句靜思語「無心去往壞處想，則任何話都是好話。」 

　　現在的我，在人與人的對談上，時時的拿出這句話提醒自己，並將語言推至行為，對於他人的所為也先以良善為出發點，更因為如此而避免了一些誤會與衝突。

103學年度靜思語與我的生命故事徵文比賽_精選作品_護理一_洪雙盈_簡單就快樂，單純就幸福

　　教室裡充斥著各種交談聲，有人討論著要去哪裡玩樂，有人興奮的分享著今日舉辦的社團活動，好不熱鬧。

　　那是在十二月二十五號，也就是大家都記得是聖誕節的中午，我慢吞吞地咬著嘴裡的午餐，順便漫不經心地聽著旁邊的人與另外一個人討論著今天收到幾個在校門口發的糖果，聽著聽著就不自覺出了神，感覺自己與今天節慶味濃厚的氣氛格格不入。　　　　　

　　懷著這樣的想法，吞下飯盒裡的最後一粒飯，將用餐過的痕跡打理好，擺上一本書，看似看書實則發呆地等待午休鈴聲響起，周遭實在太熱絡，完全不是完美地休息時間。

　　「我們來擁抱一個吧！」突然有一個聲音就這樣混入附近的聲音，讓我不自覺地抬起頭來看。那是個平常都很開朗的女同學，他帶著一頂紅的豔麗的聖誕帽，張開雙手身體呈現Ｔ字型，對著平常常跟他在一起聊天聚會的同學們，就是一個熊撲。

　　就這樣他從第一排慢慢的離我越來越近，我本來以為他就會直接這樣走過去的，因為我們平常實在是沒以什麼交集，但是他卻在我的座位旁停了下來，依舊是誇張的Ｔ字型。

　　「同學今天聖誕節我們來擁抱一個吧！」他是這麼說的。

　　當下我腦中閃過無數個念頭，疑惑他的過來的種種理由，因為我的一時遲疑導致了我們之間的交流斷掉了須臾，感覺到氣氛有些冷場，還是張開了雙手與他擁抱，之後，他留下一個糖果和一句「聖誕快樂」就去找下一個人了。

　　他許是單純地想分享快樂，若是我那時沒有太多遲疑就伸出手，想必會有一個更好的過程吧。